La recette du jour, les blancs de poulet à la sauce tomate et champignons est un plat que vous pouvez servir avec des pâtes, du riz basmati ou de la purée de pommes de terre. Plat léger à préparer en quelques minutes et compatible avec le régime. Ingrédients pour 4 parts : 400 g de … Lire la suite
Nous vous présentons la recette pour faire une bonne quiche sans pâte aux champignons, poireaux et crème, un plat complet et délicieux, se prépare ans trop d’effort. cette quiche est bien rassasiante et est bien compatible avec votre régime. Ingrédients pour 4 parts : 6 SP – Vert / 4 SP – Bleu / 4 … Lire la suite
Nous vous proposons la recette du risotto crémeux au poulet et champignons, un plat complet, facile à cuisiner. Ce délicieux risotto est idéal comme repas léger compatible avec le régime Weight Watchers. Ingrédients pour 4 personnes : 10 SP – Vert / 8 SP – Bleu / 2 SP – Violet 200 g de riz … Lire la suite
A l’approche de pâques nous vous proposerons au fur et à mesure des recettes spéciales, aujourd’hui nous vous présentons le plat de souris d’agneau aux oignons et champignons. Ce plat est léger, délicieux et très apprécié, il est bien compatible avec le régime. Ingrédients pour 4 parts : 4 souris d’agneau 300 g de champignons … Lire la suite
Voici une recette pour faire une quiche sans pâte au jambon et champignons, plus légère que les quiches classiques. Parfaite pour le régime Weight Watchers, il ne vous faudra que quelques minutes de préparation pour réussir cette quiche. Ingrédients pour 6 parts : 4 SP – Vert / 3 SP – Bleu / 3 Sp … Lire la suite
Voici la recette de la blanquette de poulet et champignons, plat facile à faire à base de blancs de poulet tendres et une sauce crémeuse. Ce plat se prépare en moins de 30 minutes. Un mets raffiné à base d’ingrédients simples parfaitement compatible avec tous les régimes. Ingrédients pour 4 parts : 400 g de … Lire la suite
Suivez la recette pour faire des filets de poisson à la crème et champignons, un plat léger à base de poisson à chair blanche, très facile à préparer. Ces filets sont à servir avec des légumes du citron et du cumin, bien compatible avec le régime. Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de poisson … Lire la suite
Nous vous présentons la recette des lasagnes aux épinards et champignons, un plat facile à faire avec des ingrédients qu’on trouve dans toutes les cuisines. Cette recette et bien riche et crémeuse, à déguster en quantité raisonnable si vous suivez un régime. Ingrédients pour 6 parts : 6 feuilles de lasagne précuites 500 ml de … Lire la suite
C’est bien le moment de penser à préparer des recettes simples à cuisiner et bon marché, cette recette du gratin d’oignons pommes de terre et champignons est l’exemple idéal. Facile à faire et compatible avec le régime Weight Watchers, ce gratin est aussi un délice, et à côté d’une salade de légumes frais ferait un … Lire la suite
Nous vous proposons la soupe aux poireaux et champignons au Thermomix, une recette idéale pour le repas du soir, très légère, facile et simple a réaliser en quelques minutes. Découvrez le plaisir d’une cuisine simple et savoureuse avec cette recette de soupe aux poireaux et champignons, spécialement conçue pour le Thermomix. Cette soupe, à la … Lire la suite
