Voici la recette des involtinis poulet, des petits roulés de poulet au jambon et au mozzarella, très faciles et rapides à faire, idéal à servir sur un lit de légumes cuits pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 Sp / personne – 6 escalopes de poulet 6 tranches de jambon […]
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Voici la recette de la sangria aux épices de Noël au Thermomix, une sangria aux fruits et aux épices, délicieuse et originale, très facile à faire pour le réveillon de Noël. Ingrédients : Pour le jus de pomme : 2 pommes épluchées 40 g sucre 500 g d’eau le jus d’un citron 1 cuillère à
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Voici la recette de la quiche forestière aux poireaux léger, une délicieuse quiche légère aux champignons et aux poireaux, facile et simple à réaliser avec une pâte brisée légère. Ingrédients pour 6 personnes : – 7 Smartpoints / personne – 1 Pâte Brisée légère ( Recette ici ) 3 blancs de poireaux 1/2 oignon 200 g
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Voici la recette des filets de poisson aux champignons à la crème léger, un bon petit plat léger de poisson, très facile à faire, à servir avec des légumes au citron et cumin. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 Smartpoints / personne – 4 filets de poisson blanc 1 oignon 250 g de champignons
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Voici la recette des gnocchis à la bolognaise légers, un délicieux plat facile à cuisiner à base de gnoochis de pomme de terre nappé d’une sauce bolognaise gourmande. Ingrédients pour 4 personnes : – 12 Smartpoints / personne – 600 g de gnocchi 400 g boeuf haché 5% 2 oignons 1 gousse d’ail 800 g de
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Le poireau est l’un des légumes phares de l’hiver, voilà pourquoi nous avons décidé de vous proposer la recette de la fondue de poireaux légère, bien crémeuse et fondante et idéale pour accompagner vos de plats de poissons, de volailles et de viandes Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poireaux 1 oignon 2 cuillères à soupe
Fondue légère de poireaux Lire la suite »
Voici la recette pour faire du poulet aux poivrons, un bon petit plat délicieux et très simple à faire, à servir avec du riz ou une purée de pomme de terre pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blancs de poulet 1 gros oignon 3 poivrons ( rouge,
Poulet aux poivrons Lire la suite »
Voici la recette de la bûche de Noël légère, une délicieuse bûche glacée aux framboises et au coulis de fruits rouges, très facile à faire et idéale pour terminer le réveillon en beauté. Ingrédients pour 8 personnes : 400 g de yaourt nature à 0% froid 200 g de fromage blanc à 0% froid 60
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Voici la recette des lentilles au poulet et vin blanc léger, un bon petit plat complet et léger très facile et rapide à cuisiner pour un repas équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : – 2 points / personne – 1 boîte de lentilles marron 600 g de filet de poulet en lamelles 1 oignon zeste
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Voici la recette de la Poêlée de riz aux poireaux, champignons et poulet, un plat savoureux, complet et équilibré, très facile et rapide à cuisiner pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 points / personne – 200 g de riz 200 g de blancs de poulet en dés 4 blancs de poireaux
Poêlée de riz aux poireaux, champignons et poulet Lire la suite »
