Nous vous présentons la recette pour faire un flan simple de grand mère, léger, facile à faire et surtout délicieux. Selon vos envies vous pouvez ajouter du caramel ou des morceaux de fruits frais. Ingrédients pour 4 ramequins : 500 ml de lait écrémé 3 œufs 20 g d’édulcorant 1 sachet de sucre vanillé Préparation […]
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Le gratin de riz et courgette est un plat complet et léger, à préparer facilement et à servir avec une salade de légumes variés. Nous vous recommandons d’utiliser du riz complet pour gagner des points si vous suivez le régime ww et si vous êtes sur le plan violet. Ingrédients pour 4 parts : 9
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Voici la recette de l’île flottante facile, une recette très facile à préparer même pour des débutants, avec des ingrédients qu’on trouve dans toutes les cuisines. En cherchant un peu vous trouverez plusieurs versions de l’île flottante, nous vous présentons la recette la plus simple. Ingrédients pour 4 parts : 600 ml de lait demi
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Ce sorbet aux myrtilles est le dessert idéal pour l’été, il est facile à préparer et très bon, un bon substitut au classique sorbet de fraise ou d’orange. ingrédients pour 4 parts : 400 g de myrtilles 150 ml d’eau 100 ml de crème liquide 30 g d’édulcorant Jus d’un citron Préparation : Mettez l’eau
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En été nous avons tous tendance à manger plus de salade, c’est assez pratique et très facile à préparer, tout en étant sain et bon pour la santé. Nous vous présentons la recette de la salade grecque, un plat complet et fait de légumes de saison, à préparer facilement si vous suivez un régime. Ingrédients
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La crème liqueur de fraises au Thermomix est une boisson à savourer froide, qui se prépare facilement en quelques minutes grâce au Thermomix, et c’est la bonne façon de terminer une soirée entre amis. La consistance crémeuse et veloutée de cette boisson, et la saveur typiquement estivale sont sans aucun doute les éléments qui la
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Voici la recette de la salade de pâtes à la façon italienne, le déjeuner de l’été par excellence à servir en accompagnement d’un barbecue, ou à emporter en pique-nique. Ingrédients pour 4 parts : 10 SP – Vert / 9SP – Bleu / 3 SP – Violet 250 g de pâtes complètes 125 g de
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Nous vous présentons un plat que vous pouvez faire en quelques minutes, le gratin de pomme de terre et saumon. Nous allons préparer ce plat avec un peu de crème et du fromage blanc pour l’alléger. L’avantage avec le gratin de pomme de terre est que c’est rassasiant, une petite part suffirait largement. Ingrédients pour
gratin de pomme de terre et saumon Lire la suite »
Suivez la recette du gâteau au chocolat et framboises, et faites un dessert d’une extrême simplicité dans sa préparation, son raffinement et un goût très agréable que seul le chocolat peut donner. Ingrédients pour 8 parts : 6 SP – Vert / 4 SP – Bleu / 4 SP – Violet 100 g de chocolat
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La recette du Irish stew est comme son nom indique nous vient du nord de la Grande Bretagne, spécialement de l’Irlande. C’est une recette assez facile à faire et très bon marché, bien compatible avec votre régime. Ingrédients pour 4 parts : 800 g de collier d’agneau 2 oignons 4 carottes 600 ml de bouillon de
