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Manalas Facile au Thermomix

Mise à jour le 29 juin 2026
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Par Hélène Manalas Facile au Thermomix
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Les manalas au Thermomix sont les petits bonshommes briochés alsaciens de la Saint-Nicolas, moelleux et parsemés de pépites de chocolat. Le robot pétrit la pâte briochée pour ces personnages dorés qui font la joie des enfants en décembre.

Ingrédients

Pour 12 manalas · préparation 25 min · cuisson 20 min · 285 kcal/part

  • 500 g de farine
  • 100 g de sucre
  • 2 oeufs
  • 160 g de lait
  • 20 g de levure de boulanger
  • 120 g de beurre
  • des pépites de chocolat
  • 1 jaune d’œufs + lait poule dorure
  • pincée de sel

Préparation

  1. Mettez dans le bol du Thermomix, le lait, la levure puis chauffez 2 minutes à 37° à la vitesse 2.
  2. Ajoutez la farine, les oeufs, le sucre et le sel puis réglez 2 minutes en fonction épi.
  3. Ensuite ajoutez les morceaux de beurre puis réglez 8 minutes en fonction épi.
  4. Mettez la pâte dans un saladier, couvrez-la d’un linge humide et laissez reposez 2 heures.
  5. Sur une plan de travail fariné, étalez légèrement la pâte puis coupez-la en 6 morceaux égaux.
  6. Pour chaque morceau, coupez 1/4 de la pâte puis formez une petite boule pour la tête.
  7. Façonnez ensuite le reste en un cylindre et posez-le sur la plaque couverte de papier sulfurisé en l’aplatissant légèrement.
  8. A l’aide d’un couteau bien aiguisé, coupez les jambes et les bras du manala.
  9. Posez la tête du manala sur ses épaules puis posez 2 pépites de chocolat pour les yeux.
  10. Couvrez la plaque avec un linge humide et laissez reposer 30 minutes.
  11. Préchauffez le four à 200°C.
  12. Badigeonnez les manalas d’un mélange de jaune d’œuf et du lait puis enfournez-les 15 à 18 minutes.

Réussir des manalas moelleux

  • Laissez la pâte bien lever pour des bonshommes gonflés et moelleux.
  • Façonnez les bonshommes et marquez bras et jambes avant la seconde pousse.
  • Dorez à l’œuf pour une belle couleur, et ajoutez les yeux en pépites.

Le saviez-vous

Les manalas (ou mannele) se dégustent en Alsace pour la Saint-Nicolas, le 6 décembre. Leur forme de petit bonhomme rappelle le saint patron des écoliers.

Questions fréquentes

Pourquoi ma pâte ne lève pas ?

Levure trop vieille ou environnement trop froid : laissez reposer plus longtemps au chaud.

Peut-on les faire sans pépites ?

Oui, ou remplacez par des raisins secs, version traditionnelle.

Peut-on les préparer la veille ?

Oui, laissez lever au frais toute la nuit puis enfournez le matin.

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