Voici la recette de la quiche aux oignon et chorizo WW, une délicieuse quiche sans pâte légère, savoureuse, rapide et facile à faire pour vos repas du quotidien et vos pique-niques. Ingrédients pour 6 personnes : – 7 sp / personne – 150 g de chorizo 5 oignons 3 oeufs 200 ml de lait écrémé 200 […]
Quiche aux oignon et chorizo WW Lire la suite »
Voici la recette de la tarte aux poireaux, thon et moutarde, une délicieuse tarte salée légère, savoureuse, rapide et facile à faire pour le déjeuner ou un pique-nique. Ingrédients pour 6 personnes : 1 pâte brisée légère 3 blancs de poireaux 1 boîte de thon au naturel 2 cuillères à soupe de moutarde 2 œufs
Tarte aux poireaux, thon et moutarde Lire la suite »
Voici la recette de la galette de sarrasin complète jambon oeuf et fromage WW, une délicieuse galette farcies très facile à faire et idéale pour un repas léger et gourmand. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 sp / personne – 4 crêpes au sarrasin ( Recette Ici ) 4 tranches de jambon blanc 80 g
Galette de sarrasin complète jambon oeuf et fromage WW Lire la suite »
Voici la recette de la quiche aux épinards et boursin, une tarte salée mousseuse et légère aux épinards, crème et boursin, très facile et rapide à réaliser pour un repas complet. Ingrédients pour 6 personnes : 1 pâte brisée légère ( recette ici ) 500 g d’épinards surgelés 120 g de jambon coupé en dés
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Voici la recette du gratin léger de légumes d’hiver, un savoureux plat complet et familial à base de bons légumes très facile à faire pour un repas sain et léger. Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de poireaux 300 g de carottes 1 gousse d’ail 1 oignon 300 g de pomme de terre 200
Gratin léger de légumes d’hiver Lire la suite »
Voici notre version de la soupe de poireaux au Boursin, une bonne soupe bien rassasiante et surtout très facile et simple à réaliser pour un dîner d’hiver. Vous pourriez apprécier notre recette de la Soupe de poireaux et pommes de terre. Ingrédients pour 4 personnes : 2 courgettes 3 blancs de poireau 1 oignon 100 de
Soupe de poireaux au boursin Lire la suite »
Voici la recette de filet mignon au boursin léger WW, un plat savoureux avec une sauce onctueuse au boursin, très simple à réaliser et parfait pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 6 personnes : 5 sp / personne 1 filet mignon ( 500 g ) 1 gros oignon 100 g de boursin 200
Filet mignon au boursin léger WW Lire la suite »
Voici la recette de la tarte au poulet, chèvre et miel, une tarte salée savoureuse à base d’une pâte brisée légère, facile et rapide à faire pour vos repas du quotidien. Ingrédients pour 6 personnes : Pâte brisée légère 4 escalopes de poulet 1 oignon 100 g de fromage de chèvre 30 cl de crème
Tarte au poulet, chèvre et miel Lire la suite »
Voici la recette des lentilles au chorizo, un bon plat rassasiant très délicieux, simple et facile à réaliser, idéal pour un repas hivernal qui plaira à tous. Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de lentilles 1 oignon 200 g de chorizo 1 boite de tomate concassées 3 carotte 1 bouillon cube de boeuf 1 cuillère
Lentilles au chorizo Lire la suite »
Voici la recette de la quiche lorraine légère, une délicieuse tarte salée de la cuisine lorraine très facile et simple à réaliser à base d’une pâte brisée légère garnie de lardons fumés et de crème fraîche. Ingrédients pour 6 personnes : 1 pâte brisée légère 120 g de lardons fumés 3 œufs 200 g de
Quiche lorraine légère Lire la suite »
