Le cake glacé à la noix de coco et chocolat est un dessert froid, fait à base de fromage et sans cuisson, excellent à la fin d’un repas léger. Ce cake glacé se prépare en quelques étapes, idéal à la fin d’un repas de famille, les jeunes et les grands vont l’adorer! Ingrédients : Pour […]
Cake glacé à la noix de coco et chocolat sans cuisson Lire la suite »
Les lasagnes aux courgettes à la poêle, un plat savoureux et rapide à préparer, très facile et ne vous demandera qu’un minimum d’effort. Ingrédients : 200 g de feuilles pour lasagnes précuites 100 g de sauce béchamel 200 g de sauce tomate maison 250 g de mozzarella 400 g de courgettes 150 g de jambon
Lasagnes aux courgettes à la poêle Lire la suite »
Ces savoureuses courgettes Farcies sont une super idée de recette, simple, complète et rapide à préparer. La recette parfaire pour accompagner des grillade, ou du poisson à la plancha, bien sain et équilibré. Ingrédient : 5 courgettes de taille moyenne 100 g de mortadelle coupée en tranches 3 cuillères à soupe de parmesan râpé 2
Les savoureuses courgettes farcies Lire la suite »
Voici une recette qui plaira aux amateurs de plats de pâtes, qu’on prépare facilement et rapidement : Le gratin de pâtes au poulet et béchamel. Les ingrédients de ce gratin sont comptés sur les doigts, des ingrédients qu’on trouve facilement dans toutes les cuisines, Plat à faire ! Ingrédients : 1 oignon râpé 250 g
Plat familial : Le gratin de pâtes au poulet et béchamel Lire la suite »
Voici la méthode pour faire cette délicieuse salade de pâtes à l’italienne, un plat copieux, réconfortant et bien frais, facile à préparer, et surtout, succulente! Cette salade est parfaite à emporter lors des pique-niques, une recette rapide que l’on peut faire à l’avance et garder au frais jusqu’au moment de servir. Si vous cherchez une
La délicieuse salade de pâtes à l’italienne Lire la suite »
La poêlée de pommes de terre et courgettes est un plat de saison, bien léger et très bon, se prépare en quelques minutes. Ingrédients 4 personnes: 400 g de courgettes 400 g de pommes de terre 1 oignon 1 gousse d’ail 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel et poivre Thym 1 gousse d’ail Préparation
Poêlée de pommes de terre et courgettes Lire la suite »
Voici la recette pour préparer une sauce béchamel light pour le régime, faite sans beurre. Sauce à utiliser pour les gratins comme une béchamel traditionnelle. La recette est très facile à préparer et ne demande pas beaucoup de temps pour être prête. Ingrédients : 1 cuillère à soupe de maïzena 250 ml de lait écrémé
Sauce béchamel light pour le régime Lire la suite »
Pour la saison, cette entrée est parfaite, voici l’avocat farci au thon et légumes, très nutritif et bien délicieux. L’avocat est très nutritif avec beaucoup de vitamines et d’antioxydants, même si c’est un peu gras, c’est bien rassasiant et donc parfait si vous suivez un régime Ingrédients pour 2 parts : 2 avocats 100 g
Avocat farci au thon et légumes Lire la suite »
Ci-dessous la recette de la brioche facile à faire au jus d’orange, assez légère, savoureuse et parfumée au goût d’orange. Comme le titre l’annonce est facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients :10 Parts 250 g de farine 60 ml de jus d’orange 100 ml de crème liquide allégée 1 œuf 5 cuillères à
Brioche facile au jus d’orange Lire la suite »
Voici la recette pour faire des courgettes farcies pour régime, une recette facile et simple à réaliser. Privilégiez des courgettes de taille moyenne, car facile à vider et tiendrons bien dans la main sans cassez lors de cette opération. Ingrédients : 200 g de bœuf haché 5 % de matière grasse 2 courgettes 200 ml
Courgettes farcies pour régime Lire la suite »
