Voici la recette d’aubergines sautées à l’ail et le persil, fondantes et savoureuses, facile à réaliser pour accompagner vos plat de viande. Ingrédients pour 4 personnes: – 1 Sp / personne – 2 grandes aubergines 3 gousses d’ail 1 cuillère à soupe de persil 4 cuillères à café d’huile d’olive sel et poivre Préparation : … Lire la suite
Voici la recette du pain au thon avec Thermomix, un plat froid à base de thon et pommes de terre, facile à réaliser. Ingrédients : 320 g de thon à l’huile égoutté 350 g de pommes de terre 1 cuillère à soupe de câpres 1 oeuf 40 g de parmesan râpé 1 cuillère à café … Lire la suite
Voici la recette des tomates confites au four, délicieuse tomates confites légères à déguster avec des tranches de pain grillé pour un repas d’été. Ingrédients pour 4 personnes : – 1 Sp / personne – 8 tomates 1 cuillère à soupe d’ail en poudre 2 cuillères à café de stévia 5 cuillères à café d’huile d’olive 2 … Lire la suite
Voici la recette des blinis au Nesquik et à la crème au chocolat blanc avec Thermomix, un dessert gourmand facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients : Pour les Blinis : 40 g de Nesquik 60 g de farine 80 ml de lait 2 oeufs ( jaunes et blancs séparés) 5 g de levure … Lire la suite
Vous êtes-vous toujours demandé pourquoi vos recettes ne se passent pas bien lorsque vous souhaitez les réduire de moitié dans le Thermomix? Essayez ces conseils pour réduire de moitié les recettes Thermomix. Conseils pour réduire de moitié les recettes de Thermomix: Nous avons probablement tous vu ces grandes recettes en ligne que nous aimerions cuisiner, mais … Lire la suite
Voici la recette du clafoutis aux légumes léger, un clafoutis salé délicieux, facile et idéal pour un repas d’été. Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de légumes aux choix 1 oignon 3 oeufs 250 ml de lait écrémé 2 cuillère à soupe de farine 30 g de parmesan 1 cuillère à café d’huile d’olive … Lire la suite
Voici la recette des Warps au salami et légumes légers, un repas sain et idéal pour la saison. Ingrédients pour 4 personnes : – 8 Sp / personne – 4 galettes à wraps ( recette ici ) 8 feuilles de laitue 1 poivron rouge 1 concombre 4 cuillères à soupe de fromage frais 0% 100 g de … Lire la suite
Voici la recette pour faire une salade d’ananas et concombre légère, une entrée froide simple et raffiné, pour faire le plein de vitamines avec peu de points. Cette salade devrait être consommée le plus tôt possible après préparation. Ingrédients pour 4 personnes : – 1 Sp / personne – 500 g d’ananas frais 300 g de concombre … Lire la suite
Voici la recette des pâtes froides au jambon légères, un plat estival facile et rapide à réaliser pour un déjeuner ou un repas du soir. Ingrédients pour 4 personnes : – 7 Sp / personne – 200 g de pâte 120 g de jambon blanc dégraissé et découenné 100 g de petit pois 1 cuillères … Lire la suite
Il est toujours temps de faire un barbecue avec les amis du moment qu’il fait beau, voici la recette pour faire des brochettes de poisson à l’aneth légères. La recette est rapide à faire et facile, sans oublier que c’est un vrai délice. Ingrédients: 4 portions – 4 SP / portion 500 g de poisson blanc … Lire la suite
