Est – ce que vous aimez le chou ? A cette époque de l’ année nous préférons le manger cru, dans les salades comme pour ce plat, voici le Coleslaw et cerises à tartiner avec Thermomix. Nous allons l’assaisonner avec une sauce légère de ciboulette, yaourt et moutarde, pleine de saveur et pas trop calorique. Pour […]
Coleslaw et cerises à tartiner avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des tomates crues farcies, une entrée froide, délicieuse et fraîche pour l’été. Ingrédients pour 4 personnes : – 2 Sp / personne – 4 tomates moyennes 1 carotte moyenne en dés 2 boites de thon au naturel 2 cuillères à soupe de mayonnaise allégée 1 branches de céleri en dés 1 cuillère à
Tomates Crues farcies Lire la suite »
Voici la recette du Gaspacho vert concombre et menthe, une soupe froide, délicieuse et fraîche pour l’été en entrée. Ingrédients pour 4 personnes : – 1 Sp / personne – 1 concombre 8 feuilles de menthe jus de 1 citron vert 3 cuillères à café d’huile d’olive Sel, poivre Préparation : Commencez par épluchez le concombre puis coupez
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Vous aimez les nouilles? Voici la recette pour faire des Nouilles au blé aux légumes. Un plat haut en couleur, riche en vitamines et très facile à préparer, le temps de préparation et de 20 minutes et le temps de cuisson est de 10 minutes. Ingrédients: 2 portions – 5 SP / portion 100 g
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Découvrez la recette de la tarte aux abricots et fromage avec Thermomix, recette d’une délicieuse tarte fruitée façon cheesecake à la ricotta et mascarpone. Ingrédients : 1 pâte sablé ( recette ici ) 250 g de mascarpone 150 g de ricotta 4 cuillères à soupe de crème fraîche 3 oeufs 125 g de sucre en
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Découvrez la recette du gâteau Royal Trianon avec Thermomix, un délicieux gâteau au chocolat et une base craquante à base de biscuits et un croustillant praliné. Ingrédients : Biscuit : 2 oeufs 60 g de sucre en poudre 60 g de noisette 2 cuillères à soupe de rases de farine 30 g de beurre fondu
Gâteau Royal Trianon avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette de la mousse au chocolat blanc et noix de coco avec Thermomix, un dessert estival rafraîchissant et facile à réaliser. Ingrédients : 200 g chocolat blanc 300 g crème fraîche liquide 4 cuillères à soupe de farine de noix de coco 5 cuillères de lait de coco Préparation : Insérez le fouet dans
Mousse au chocolat blanc et noix de coco avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette des lasagne de courgettes légère, un plat léger, facile et simple à réaliser pour un déjeuner ou un repas du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 5 courgettes 2 cuillères à café d’huile d’olive 1 oignon 1 carotte 2 gousses d’ail 200 g de viande hachée 10% 300 ml de purée de tomate 60
Lasagne de courgettes légère Lire la suite »
Découvrez la recette de Mini-pizza de riz, de délicieuses petites pizzas à base de riz, idéales pour un déjeuner ou un dîner léger Ingrédients pour 2 mini-pizzas : – 4 Sp / 1 mini-pizza- 40 g de riz 1 oeuf 1/2 oignon haché 2 cuillères à soupe de sauce tomate 30 g de mozzarella sel, poivre, origan
Mini-pizza de riz facile et légère Lire la suite »
Découvrez la recette des Pancakes aux bananes, des pancakes légers, bien moelleux et très gourmands pour Un petit déjeuner à en famille. Ingrédients pour 6 pancakes : – 2 Sp / Pancake – 2 banane 1 oeuf 60 g de farine 60 ml de lait écrémé 1/2 cuillère de café de bicarbonate de soude 1 cuillère
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