Une recette des plus délicieuses, cette fondue de fenouil à la moutarde est tous simplement magnifique. Cette fondue peut être servie en plat principal ou en accompagnement de viande. Ingrédients pour 4 personnes : 2 SP / personne 4 bulbes de fenouil 1 oignon 6 cuillères à soupe de crème fraîche allégée 1 cuillère à […]
Fondue de fenouil à la moutarde Lire la suite »
Voici la recette de la blanquette de volaille au curry WW, une savoureuse blanquette très légère et bien parfumée, facile et simple à faire, et idéale pour changer de la blanquette de veau. Ingrédients pour 4 personnes: – 3 SP / personne – 500 de blanc de poulet 2 carottes en rondelles 1 poireau en rondelles
Blanquette de Volaille au Curry WW Lire la suite »
Voici la recette de la quiche au saumon poireau et Boursin, une savoureuse quiche légère, facile et parfaite à servir avec une belle salade pour un repas complet et équilibré. Ingrédients pour 6 personnes: 1 fond de tarte 200 g de saumon fumé 3 poireaux 4 œufs 150 ml de crème fraîche à 4% de
Quiche au Saumon Poireau et Boursin Lire la suite »
Voici la recette de la tarte au chou-fleur et au jambon, une savoureuse tarte légère salée, facile à faire et parfaite à servir avec une salade pour un repas complet et léger. Ingrédients pour 6 personnes: 1 fond de tarte 500 g de chou-fleur 200 g de jambon blanc 1 oignon haché 4 œufs 2
Tarte au Chou-Fleur et au Jambon Lire la suite »
Voici la recette des choux de Bruxelles au jambon au Thermomix, un savoureux plat de choux de Bruxelles sautés au jambon facile à faire et parfait à servir en plat principal ou aussi en plat d’accompagnement. Ingrédients : 500 g de choux de Bruxelles 1 l d’eau 20 g d’huile d’olive 100 g d’oignon 150
Choux de Bruxelles au Jambon au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du gratin de fenouil au Chorizo, un bon gratin léger et de saison, facile et simple à réaliser pour repas équilibré accompagné d’une belle salade. Ingrédients pour 4 personnes: Préparation : Lavez le fenouil puis coupez-le en tranches.Faites-le cuire dans l’eau bouillante salée pendant 10 minutes, puis égouttez et réservez de côté.Dans
Gratin de Fenouil au Chorizo Lire la suite »
Voici la recette de velouté d’automne aux courgettes et champignons WW, un savoureux velouté léger aux courgettes et aux champignons, onctueux et parfumé pour réchauffer les fraîches soirées d’automne. Ingrédients pour 4 personnes: – 2 SP / personne – 1 oignon 1/2 poireau 1 gousse d’ail 150 g de champignons émincés 300 g de courgettes 400
Velouté d’Automne aux Courgettes et Champignons WW Lire la suite »
Voici la recette des gnocchis au saumon et à la crème WW, un savoureux plat de gnocchis crémeux au saumon fumé, facile et parfait à servir avec une salade pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes: – 7 SP / personne – 500 g de gnocchi de pomme de terre 250 g
Gnocchis au Saumon et à la Crème WW Lire la suite »
Voici la recette du poulet bourguignon, un ragoût de poulet au vin rouge avec des champignons, oignons et lardons, facile à faire et parfait à servir avec des pâtes ou du riz. On a remplacé la viande de boeuf par du poulet pour plus de légèreté. Ingrédients pour 6 personnes: 1 kg de blanc de
Poulet Bourguignon Lire la suite »
Voici la recette des lasagnes au potiron et au jambon, un savoureux plat de saison, très léger, des lasagnes nappées d’une sauce béchamel à base de purée de potiron et de ricotta. Ingrédients pour 6 personnes: 240 g de feuilles de lasagne précuites 700 g de potiron 220 g de jambon en cubes 120 g
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