Suivez les étapes de cette recette pour préparer du blanc de poulet sauté aux champignons. La recette est très facile à préparer et convient parfaitement aux régimes. Ingrédients pour 4 parts : 500 g de blanc de poulet coupé en morceaux 1 oignon 400 g de champignons 10 cl de vin blanc 2 cuillères à […]
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Si vous cherchez un dessert gourmand et léger en même temps ce clafoutis aux pommes et cannelle est ce qu’il vous faut. Ingrédients pour 6 parts : 3 pommes 150 g de farine 2 cuillères à soupe de stévia 1 cuillère à café de cannelle en poudre 3 oeufs 200 ml de lait écrémé 1
Clafoutis aux pommes et canelle Lire la suite »
Nous avons de préparé des lasagnes au saumon frais en suivant une recette originale que nous avant allégé au maximum. Pour un repas complet, accompagner ces lasagnes de salades et de fruits frais. Vous pouvez personnaliser ces lasagnes en rajoutant des asperges, ou 200 g d’épinards, ça rendra le plat plus riche sans ajouter de
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Aujourd’hui nous vous proposons la recette de la blanquette de poulet, une recette classique, que vous pourrez réussir sans trop d’effort. La blanquette est un plat complet, pas très gras et bien rassasiant, il est parfait pour le régime Weight Watchers. Ingrédients pour 4 parts : 600 g de blanc de poulet coupé en morceaux
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Nous vous présentons une recette classique des plus simples, la tarte normande aux pommes. Un dessert très facile à faire et ne demande pas beaucoup de temps de préparation. Ingrédients 8 parts 2 œufs 40 g de Sucre 40 g d’amandes en poudre 75 g de crème fraîche allégée 15% 2 cuillères à soupe de
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La recette du gratin de Butternut, est un bon plat léger, facile et simple à faire et parfait pour un déjeuner ou un dîner d’automne. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 SP / Personne – 600 g de chair de courge Butternut 1 oignon 200 g de crème fraîche allégée à 5% 100 g
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Nous vous présentons une recette authentique: la tarte aux pommes de terre au jambon et ricotta, une très bonne préparation et vraiment facile à faire! Cette tarte est bien rassasiante, vous n’avez besoin que d’une petite part pour ne plus avoir faim. Accompagnez cette tarte par une salade d’avocat et tomate pour un repas complet
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Nous vous présentons la recette de l’osso bucco à la milanaise, un plat traditionnel d’origine milanaise, bien parfumé. Ce plat est à base de jarret de veau aux légumes, et une sauce onctueuse légèrement citronnée, très facile à réaliser pour un repas d’hiver. L’osso bucco est un plat bien rassasiant et délicieux, il est bien
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La goulache de boeuf est le savoureux ragoût traditionnel, à base de viande de boeuf en sauce, bien mijoté et parfumé. La recette est très facile à faire, idéale pour un repas d’hiver et compatible avec le régime Weight Watchers. Ingrédients pour 4 parts : – 6 sp / part – 400 g de paleron
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Essayez cette délicieuse recette de champignons farcis à la viande cuits au four, plat à préparer pour des occasions importantes, lorsque vous souhaitez faire goûter à vos invités l’un des plus succulents et riches plats à base de champignons. Prenez soin de choisir des champignons assez gros, afin que le remplissage puisse être effectué de
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