Si vous souhaitez préparer de légers croissant, adaptés au régime, cette recette est pour vous. Comme à notre habitude ces croissants sont faciles à faire et ne vous prendrons pas beaucoup de temps de préparation. Ingrédients 16 Croissants : 450 g de farine 100 g de fromage blanc 0% 1 sachet de levure du boulanger […]
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Nous vous présentons aujourd’hui un dessert très apprécié et très facile à faire, la tarte aux poires et chocolat. Un dessert qui convient parfaitement à votre régime si bien sûr vous n’abusez pas. La recette est pour 4 parts et se prépare en moins de 30 minutes. Nous allons utiliser une pâte sablée du commerce
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Le flan pâtissier léger est un dessert que vous pouvez facilement préparer et garder au frais jusqu’au moment de servir. Tous les ingrédients sont faciles à trouver dans toutes les cuisines. Ingrédients pour 8 parts : 750 ml de lait écrémé 4 oeufs 20 g de stévia 90 g de maïzena 2 cuillères à soupe
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La recette du gâteau au chocolat au micro-ondes est un dessert rapide pour ceux qui, en possession de l’appareil, veulent se faire plaisir, sans trop de difficulté. Tout aussi bon par rapport au gâteau au chocolat traditionnel, il est pratique car il peut être préparé au dernier moment. Ce gâteau est à servir en collation
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Le Crumble aux pommes est un dessert classique d’origine anglo-saxonne. Le gâteau d’origine est à base de beurre, sucre, pommes et farine, il a été créé au cours de la Seconde Guerre mondiale grâce à l’armée britannique. La recette est très simple à préparer, vous pouvez ajouter de la cannelle ou de la vanille pour
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La recette des crêpes sans lait ni beurre est particulièrement adaptée aux intolérants au lactose. Tout aussi délicieuses que les crêpes classiques, c’est idéales pour le petit déjeuner copieux ou la collation. Vous pouvez ajouter différents ingrédients à vos crêpes, des pépites de chocolat ou de la cannelle en poudre par exemple. Le lait et
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Ce gâteau à la ricotta est doux, léger et très facile à faire. La ricotta est utilisée dans la pâte au lieu du beurre ou d’autres graisses, Deux œufs sont utilisés seulement, ce qui permet de réduire considérablement les graisses les points et les calories. Nous utiliserons aussi du fromage blanc pour améliorer le goût
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Suivez cette recette pour faire un gâteau au yaourt, léger et savoureux, sans beurre et sans sucre, facile et rapide à préparer comme à notre habitude. Servez ce gâteau avec du lait pour le petit déjeuner, ou pour le goûter avec du thé sans sucre. Pour garantir plus de légèreté nous utilisons du yaourt grec
Recette du gâteau au yaourt Lire la suite »
Voici la recette du cake nature moelleux au Thermomix, un savoureux cake au yaourt, moelleux et sucré, très facile à réaliser au thermomix et parfait à déguster avec de la confiture au petit-déjeuner ou au goûter. Ingrédients : 250 g de farine 250 g de yaourt 3 œufs 200 g de sucre 80 g d’huile
Cake Nature Moelleux au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des muffins légers au yaourt et aux fraises, de savoureux muffins moelleux à souhait avec des morceaux de fraises fondantes, faciles et simples à réaliser pour un goûter gourmand. Ingrédients pour 8 muffins : 200 g de farine 2 cuillères à soupe d’édulcorant 1 pot de yaourt 0% 50 ml de lait
Muffins Légers au Yaourt et aux Fraises Lire la suite »
