Voici une recette à base de viande qui se prépare en quelques minutes, que vous pouvez accompagner d’une salade de légumes, des pâtes ou de la purée de pomme de terre. Voici la recette pour faire des filets de boeuf à la sauce au poivre. La sauce est assez légère si vous utilisez de la … Lire la suite
Le flan de saumon et courgettes est un autre plat d’été qu’on ne rate jamais, c’est très facile à préparer et ne demande pas de grandes compétences pour être réussi. Nous utiliserons de la crème fraîche allégée pour notre recette, vous pouvez aussi utiliser du fromage blanc, ou du Skyr pour moins de points. Ingrédients … Lire la suite
En été nous avons la chance de trouver sur les marchés différents fruits et légumes frais, au lieu des produits surgelés des restes saisons. Nous profitons de cette saison pour vous proposer de préparer ces verrines de framboises. Très facile à faire, et ne demande que 10 minutes de préparation. Pour gagner en légèreté nous … Lire la suite
Les Samoussas de poulet et curry sont originaires de la cuisine pakistanaise ou indienne, ils sont très faciles à préparer et à congeler. certains les remplissent de viande hachée de bœuf, d’autres de poulet et d’autres de purée de pommes de terre et de légumes. Nous allons faire notre version des Samoussas, avec du Skyr … Lire la suite
Qui n’aime pas se faire plaisir tout en gardant la ligne ? Voici la recette du gâteau léger aux fruits à 0 point, un magnifique dessert qui ne prend pas beaucoup de temps pour la préparation. Ingrédients pour 6 à 8 parts : 800 g de skyr nature 3 cuillères à soupe d’édulcorant 3 oeufs … Lire la suite
