Voici la recette pour faire de succulentes tomates farcies, la méthode est simple et les ingrédients sont très facile à trouver. La préparation ne prend pas plus de 25 minutes, alors si vous aussi vous n’avez pas trop le temps de préparer à manger et que vous voulez faire le plein de vitamines, d’antioxydants et […]
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Voici un exemple de menu d’une semaine de plats pour régime, avec une sélection de repas complets et simples à préparer chez vous. N’oubliez pas qu’il faut manger au moins 8 fruits et légumes, boire 8 verres d’eau et consommer 3 produits laitiers par jour. Lundi : Petit déjeuner : 200 ml lait écrémé 1
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La farine est un ingrédient essentiel dans la préparation du pain, des gâteaux, des tartes… il est temps de faire votre propre farine, et éviter celle du commerce qui est souvent blanchies et regorge d’additifs notamment le peroxyde de benzoyle, voici alors comment faire de la farine avec votre Thermomix. Ingrédient : 250 g de blé
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Découvrez la recette des cookies aux bananes et pépites de chocolat, une recette saine et délicieuse, facile et simple à préparer . Ingrédients pour 15 biscuits : 2 bananes 1 cuillère à soupe de sucre brun 1 cuillère à soupe d’huile végétale 140 g de farine une pincée de bicarbonate de soude 40 g de pépites de
Cookies aux bananes Lire la suite »
Découvrez la recette des baguettes au chocolat avec thermomix, un régal spécial et idéal pour le petit-déjeuner avec de la confiture ou de la Nutella. La recette est facile à préparer avec votre thermomix. Ingrédients : 500 g de farine 150 g de chocolat noir 1 cuillère à soupe de levure 330 g d’eau 40
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Découvrez la recette des pancakes aux bananes, faibles en calories, très délicieux, et facile à réaliser pour votre petit déjeuner ou goûter. Ingrédients pour 6 pancakes : 2 Sp / pancake 2 bananes 3 oeufs 50 g de farine 1/2 cuillère à soupe de jus de citron 1/2 cuillère à café rase de levure chimique Préparation
Pancakes aux bananes Lire la suite »
Découvrez la recette du Cake aux bananes et pépites de chocolat, un gâteau moelleux et très délicieux à réaliser rapidement avec votre Thermomix, à déguster au moment du goûter avec une tasse de café ou de thé. Ingrédients : 3 bananes mûres jus de 1/2 citron 100 g de sucre de canne 100 g de
Cake aux bananes et pépites de chocolat avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette du gâteau à la menthe, un gâteau délicieux et surprenant à réaliser facilement et rapidement avec votre thermomix pour le goûter. Ingrédients : 260 g de farine 100 g de sucre en poudre 60 g d’huile de tournesol 200 g de sirop de menthe ( recette ici ) 125 g de yaourt
Gâteau à la menthe avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette de la Macédoine de fruit à la crème anglaise avec Thermomix, une salade de fruit à la crème anglaise, délicieuse, facile et simple à réaliser avec votre appareil. Ingrédients : Pour la crème anglaise : – 500 g de lait – 4 jaunes d’oeuf – 100 g de sucre en poudre –
Macédoine de fruit à la crème anglaise avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette pour faire des barres glacées aux fruits et yaourt, un dessert ultra-rafraîchissant et sain, facile et simple à réaliser chez vous, les barres peuvent être conservées un bon bout de temps au congélateur. Ingrédients pour 9 barres : 3 Smartpoints / barre 300 g de yaourt grec 1 cuillère à soupe de miel
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