Aujourd’hui nous vous proposons un plat qui nous vient de l’autre bout du monde et spécialement de l’inde, voici la fameuse recette du poulet tandoori. La cuisine indienne est réputée pour être bien épicée, nous vous proposerons des portions adaptées à notre goût. Ce poulet tandoori est assez léger, accompagnez-le de riz basmati et de […]
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Nous suivons cette recette pour préparer une sauce bolognaise au Thermomix, que vous pouvez servir généralement avec des pâtes. Vous pouvez aussi utiliser cette sauce bolognaise pour faire des lasagnes ou garnir une pizza. Vous pouvez ajoutez à votre sauce, du jambon, ou des carottes pour l’enrichir d’avantage et lui donnez une meilleur texture. Dans
Sauce bolognaise au thermomix Lire la suite »
Nous vous présentons la recette pour faire un bon Cake aux pommes et yaourt, un bon gâteau à préparer facilement et rapidement en quelques minutes. Ce cake est assez léger et pas trop sucré, il est idéal si vous suivez un régime. Ingrédients pour 6 parts : 3 pommes 1 cuillère à soupe de cassonade
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Nous allons préparer aujourd’hui une quiche de potimarron à la crème de fromage bleu, une quiche avec une pâte brisée « allégée » faite maison. Le potimarron est de saison et se prépare facilement en quiche salée, comme cette recette. Ce plat est assez léger, vous pouvez l’accompagner de salade de légumes est un plat de viande
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La recette du boeuf carotte, un plat classique de la cuisine française, que vous pouvez personnaliser selon votre goût. Ce plat est assez simple à préparer, il prend du temps, mais le résultat vaut l’effort. Ce plat de boeuf carotte est compatible avec le régime Weight Watchers, complétez-le avec du pain fraîchement préparer et un
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Ces croquettes de pomme de terre au poulet sont facile à faire et très délicieuses, elles sont à servir en accompagnement de plat de viande, et une salade de légumes variés, pour un repas complet et compatible avec le régime. Ingrédients pour 20 boulettes : 5 pommes de terre 1 cuillère à café de beurre
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le steak à l’ail et aux haricots blancs sautées est une recette qui plaira parfaitement aux amateurs de viande. ce plat est bourré de protéines ! Avec très peu de graisses, ce qui le rend parfait si vous suivez un régime hyper protéiné ou hypocalorique comme le régime weight Watchers. Vous pouvez aussi essayer cette
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Le One pan pasta au poulet et champignons est un plat qui se prépare en moins de 30 minutes et où tout est cuit en même temps, les pâtes, le poulet et le champignons. L’avantage de ce plat est que vous pouvez y mettre un peu tout ce que vous voulez. En été mettez des
One pan pasta au poulet et champignons Lire la suite »
Voici la recette pour faire une crème dessert à a vanille, qui ressemblerait beaucoup à Danette, en terme de texture et de goût. Cette crème se prépare sans oeufs et elle est prête en 15 minutes, toutefois elle est à garder pendant 4 heures au réfrigérateur avant d’être servie. Ingrédients pour 2 pots : 5
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L’osso bucco à la polenta et surtout un plat italien, il est très riche et bien rassasiant, idéal si vous suivez un régime notamment le weight watchers. Ce repas est complet et varié avec des légumes, des féculent et de la viande. Ingrédients pour 4 parts : 7 SP – Vert / 3 SP –
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