Voici la recette du croque-quiche léger au saumon WW, un bon plat très facile et simple à réaliser pour un repas du soir. Ingrédients pour 4 personnes : – 4 sp / personne – 150 g de saumon fumé 4 tranches de pain de mie 2 œufs 200 g de crème fraîche à 4% de […]
Croque-quiche léger au saumon WW Lire la suite »
Voici la recette de la tarte au sucre briochée au Thermomix, une délicieuse tarte briochée sucrée, parfumée à la cannelle très facile à faire et qui plaira à toute la famille. Ingrédients : 200 g de farine 60 g de beurre 100 g de lait 10 g de levure fraîche de boulanger 1 cuillère à soupe
Tarte au sucre briochée au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des lentilles aux lardons WW, un bon plat de lentilles riche et gourmand, très facile à réaliser pour un repas sain et rassasiant. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 sp / personne – 250 g de lentilles vertes 200 g de lardons 1 oignon 2 carottes 1 gousse d’ail 1 cube
Lentilles aux lardons WW Lire la suite »
Voici la recette des nouilles chinoises au poulet et sauce soja avec Thermomix, un bon plat convivial aux saveurs asiatique, très facile et rapide à réaliser pour un repas familial. Ingrédients : 400 g de blancs de poulet en cubes 250 g de nouilles chinoises 1 oignon 10 g de gingembre frais 2 gousses d’ail
Nouilles chinoises au poulet et sauce soja avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du crumble léger banane et chocolat, un savoureux et délicieux dessert léger, original et de saison facile et simple à réaliser en moins de 20 minutes. Ingrédients pour 6 personnes : 3 bananes 100 g de farine 80 g de fromage blanc 0% 50 g d’édulcorant 40 g de chocolat 3 cuillères
Crumble léger banane et chocolat Lire la suite »
Voici la recette de la sauce tartare légère WW, une bonne sauce au fromage blanc facile et simple à réaliser, parfaite à servir avec les plats de viande, de poisson et des légumes. Ingrédients pour 4 personnes : – 1 sp / personne – 150 g de fromage blanc à 0% 1 cuillère à soupe
Sauce tartare légère WW Lire la suite »
Voici la recette des beignets de carnaval au Thermomix, délicieux beignets moelleux ou croustillants très facile et simple à réaliser et à servir au moment du carnaval. Ingrédients : 500 g de farine 370 ml d’eau 40 g de sucre 10 g de levure déshydratée 1 cuillère à café de sel Huile de friture du
Beignets de carnaval au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du gâteau marbré au Thermomix, un délicieux gâteau vanille et chocolat moelleux à souhait, facile et simple à préparer pour le goûter des enfants. Ingrédients : 200 g de farine 100 g de lait 120 g de beurre mou 150 g de sucre 1 cuillère à soupe d’arôme de vanille 3 œufs
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Voici la recette du risotto de coquillettes aux petits pois et Boursin WW, un savoureux plat parfumé et délicieux, facile et rapide à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 8 SP – Vert / 8 SP – Bleu / 3 SP – Violet 200 g de coquillettes complètes crues 200 g
Risotto de coquillettes aux petits pois et Boursin WW Lire la suite »
Voici la recette des muffins natures extra légers à 2 sp , de délicieux muffins légers sans matière grasse, bien gonflés et moelleux à souhaite, très facile à réaliser pour le petit déjeuner ou le goûter. Ingrédients pour 12 muffins : – 2 sp / muffins – 250 g de farine 50 g d’édulcorant 100 g
Muffins natures légers WW Lire la suite »
