Voici la recette de clafoutis aux cèpes et aux lardons WW, un délicieux clafoutis léger, très facile à faire et parfait à servir en entrée ou avec une saladier pour un plat principal. Ingrédients pour 6 personnes : 3 SP / personne – 400 g de cèpes 90 g de lardons 1 échalote 4 oeufs […]
Clafoutis aux Cèpes et aux Lardons WW Lire la suite »
Voici la recette du moelleux léger au chocolat sans beurre et sans farine, un savoureux gâteau très léger, à base de courgette pour remplacez le beurre et pour donner une texture moelleuse et fondante. Ingrédients pour 8 personnes : 80 g de chocolat noir 120 g de fromage blanc 0% 200 g de courgettes 20
Moelleux Léger au Chocolat Sans Beurre et Sans Farine Lire la suite »
Une recette des plus délicieuses, cette fondue de fenouil à la moutarde est tous simplement magnifique. Cette fondue peut être servie en plat principal ou en accompagnement de viande. Ingrédients pour 4 personnes : 2 SP / personne 4 bulbes de fenouil 1 oignon 6 cuillères à soupe de crème fraîche allégée 1 cuillère à
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Voici la recette de la blanquette de volaille au curry WW, une savoureuse blanquette très légère et bien parfumée, facile et simple à faire, et idéale pour changer de la blanquette de veau. Ingrédients pour 4 personnes: – 3 SP / personne – 500 de blanc de poulet 2 carottes en rondelles 1 poireau en rondelles
Blanquette de Volaille au Curry WW Lire la suite »
Voici la recette des sablés au citron légers sans beurre, de bons petits sablés bien parfumés et très légers, faciles et parfaits à faire pour accompagner un café ou un thé. Ingrédients pour 20 biscuits de 4 cm : 200 g de farine 100 g de yaourt 0% zeste et jus de 1 citron 10
Sablés au Citron Légers Sans Beurre Lire la suite »
Voici la recette du gratin de fenouil au Chorizo, un bon gratin léger et de saison, facile et simple à réaliser pour repas équilibré accompagné d’une belle salade. Ingrédients pour 4 personnes: Préparation : Lavez le fenouil puis coupez-le en tranches.Faites-le cuire dans l’eau bouillante salée pendant 10 minutes, puis égouttez et réservez de côté.Dans
Gratin de Fenouil au Chorizo Lire la suite »
Voici la recette de velouté d’automne aux courgettes et champignons WW, un savoureux velouté léger aux courgettes et aux champignons, onctueux et parfumé pour réchauffer les fraîches soirées d’automne. Ingrédients pour 4 personnes: – 2 SP / personne – 1 oignon 1/2 poireau 1 gousse d’ail 150 g de champignons émincés 300 g de courgettes 400
Velouté d’Automne aux Courgettes et Champignons WW Lire la suite »
Voici la recette des gnocchis au saumon et à la crème WW, un savoureux plat de gnocchis crémeux au saumon fumé, facile et parfait à servir avec une salade pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes: – 7 SP / personne – 500 g de gnocchi de pomme de terre 250 g
Gnocchis au Saumon et à la Crème WW Lire la suite »
Voici la recette du gratin de crevettes et pommes de terre, un bon gratin léger de crevettes et pommes de terre à la sauce béchamel légère, facile et parfait à servir en repas léger avec une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes: 500 g de crevettes décortiquées 350 g de pommes de terre 2 cuillères
Gratin de Crevettes et Pommes de Terre Lire la suite »
Voici la recette des pancakes léger à la citrouille WW, des pancakes très légers, bien moelleux à base de citrouille, faciles à faire et parfaits à servir avec du bon sirop d’érable pour un petit-déjeuner automnal. Ingrédients pour 6 pancakes : – 2 SP / pancake – 200 g de chair de citrouille 1 œuf
Pancakes Léger à la Citrouille WW Lire la suite »
