Voici la recette du Cocktail bloody mary léger, un savoureux cocktail léger à base de jus de tomate et de vodka, facile et rapide à réaliser pour vos réceptions. Ingrédients pour 4 personnes: 500 ml de jus de tomate 50 ml de vodka 25 ml de jus de citron 4 gouttes de sauce Worcestershire 4 […]
Cocktail Bloody Mary Lire la suite »
Voici la recette de la tarte aux pommes Sans pâte, une savoureuse tarte légère, sans pâte brisée et sans matière grasse, facile et parfaite à réaliser pour le dessert ou un goûter gourmand. Ingrédients pour 8 personnes : 500 g de pommes 3 œufs 40 g de fromage blanc 0% 150 g de farine 3
Tarte aux Pommes Sans Pâte Lire la suite »
Voici la recette de clafoutis aux cèpes et aux lardons WW, un délicieux clafoutis léger, très facile à faire et parfait à servir en entrée ou avec une saladier pour un plat principal. Ingrédients pour 6 personnes : 3 SP / personne – 400 g de cèpes 90 g de lardons 1 échalote 4 oeufs
Clafoutis aux Cèpes et aux Lardons WW Lire la suite »
Voici la recette du moelleux léger au chocolat sans beurre et sans farine, un savoureux gâteau très léger, à base de courgette pour remplacez le beurre et pour donner une texture moelleuse et fondante. Ingrédients pour 8 personnes : 80 g de chocolat noir 120 g de fromage blanc 0% 200 g de courgettes 20
Moelleux Léger au Chocolat Sans Beurre et Sans Farine Lire la suite »
Voici la recette de la blanquette de volaille au curry WW, une savoureuse blanquette très légère et bien parfumée, facile et simple à faire, et idéale pour changer de la blanquette de veau. Ingrédients pour 4 personnes: – 3 SP / personne – 500 de blanc de poulet 2 carottes en rondelles 1 poireau en rondelles
Blanquette de Volaille au Curry WW Lire la suite »
Voici la recette de la quiche au saumon poireau et Boursin, une savoureuse quiche légère, facile et parfaite à servir avec une belle salade pour un repas complet et équilibré. Ingrédients pour 6 personnes: 1 fond de tarte 200 g de saumon fumé 3 poireaux 4 œufs 150 ml de crème fraîche à 4% de
Quiche au Saumon Poireau et Boursin Lire la suite »
Voici la recette de la tarte au chou-fleur et au jambon, une savoureuse tarte légère salée, facile à faire et parfaite à servir avec une salade pour un repas complet et léger. Ingrédients pour 6 personnes: 1 fond de tarte 500 g de chou-fleur 200 g de jambon blanc 1 oignon haché 4 œufs 2
Tarte au Chou-Fleur et au Jambon Lire la suite »
Voici la recette des sablés au citron légers sans beurre, de bons petits sablés bien parfumés et très légers, faciles et parfaits à faire pour accompagner un café ou un thé. Ingrédients pour 20 biscuits de 4 cm : 200 g de farine 100 g de yaourt 0% zeste et jus de 1 citron 10
Sablés au Citron Légers Sans Beurre Lire la suite »
Voici la recette du gratin de fenouil au Chorizo, un bon gratin léger et de saison, facile et simple à réaliser pour repas équilibré accompagné d’une belle salade. Ingrédients pour 4 personnes: Préparation : Lavez le fenouil puis coupez-le en tranches.Faites-le cuire dans l’eau bouillante salée pendant 10 minutes, puis égouttez et réservez de côté.Dans
Gratin de Fenouil au Chorizo Lire la suite »
Voici la recette de velouté d’automne aux courgettes et champignons WW, un savoureux velouté léger aux courgettes et aux champignons, onctueux et parfumé pour réchauffer les fraîches soirées d’automne. Ingrédients pour 4 personnes: – 2 SP / personne – 1 oignon 1/2 poireau 1 gousse d’ail 150 g de champignons émincés 300 g de courgettes 400
Velouté d’Automne aux Courgettes et Champignons WW Lire la suite »
