Voici la recette de la quiche légère au jambon et chèvre frais, un bonne quiche légère et gourmande, facile à faire et parfaite à servir avec une salade pour un repas complet et léger. Ingrédients pou 6 personnes : 1 fond de tarte léger ( recette ici ) 500 g de champignons 150 g de […]
Quiche Légère au Jambon et Chèvre Frais Lire la suite »
Voici la recette gâteau léger invisible pommes de terre, un bon gâteau salé, facile à faire avec peu d’ingrédients, et parfait à servir en entrée chaude ou en accompagnement d’un plat de viande. Ingrédients pour 6 personnes : 600 g pommes de terre 150 g de lait écrémé 50 g de farine 2 œufs 40
Gâteau Léger Invisible Pommes de Terre Lire la suite »
Voici la recette de la salade de pommes de terre au thon et œufs, une savoureuse salade facile et simple à faire, parfaite à servir en entrée ou même en plat principal. Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de pomme de terre 1/2 échalote 2 boîtes de thon au naturel 3 œufs durs 1
Salade de Pommes de Terre au Thon et œufs Lire la suite »
Bientôt Mardi Gras, voici la recette des beignets légers de carnaval au four, de savoureux beignets légers et très moelleux, vous pouvez les garnir selon vos envies de compote de pommes, de confiture de framboises ou autre . Ingrédients pour 12 beignets : 220 g de farine 1 cuillère à café d’édulcorant 100 ml de
Beignets Légers de Carnaval au Four Lire la suite »
Voici la recette de la poêlée de poulet aux poireaux, cette poêlée est un plat léger et rapide à préparer, parfait à servir avec une salade et du riz cuit pour un repas complet et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blanc de poulet 3 poireaux 100 ml bouillon de volaille 1
Poêlée de Poulet aux Poireaux Lire la suite »
Voici la recette des pâtes au thon / courgettes et tomates cerises, un bon plat de pâtes à la sauce onctueuse aux courgettes et au thon, facile et simple à faire pour une repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 230 g pâtes 200 g de thon au naturel 1 échalote 2 courgettes
Pâtes Magiques : Thon, Courgettes et Tomates Cerises pour un Repas Coloré et Sain Lire la suite »
Voici la recette de biscuits légers aux pommes, de savoureux petits biscuits sablés au beurre avec des pommes fondantes. Ils sont facile à faire et parfait pour accompagner le thé ou le café à l’heure du goûter. Ingrédients pour 20 biscuits : 1 pomme 200 g de farine 80 g de beurre allégé 30 g
Biscuits Légers aux Pommes Lire la suite »
Voici la recette du gâteau léger au fromage blanc et aux framboises, un savoureux gâteau léger sans matière grasse et sans farine, très facile à faire et parfait pour le goûter. Vous pouvez utiliser un autre fruit comme des cerises, des myrtilles ou même des fraises. Ingrédients pour 8 personnes : 700 g de fromage
Gâteau léger au Fromage Blanc et aux Framboises Lire la suite »
Nous vous proposons une recette facile et qui fait du bien, pour changer de l’éternelle, sauté de poulet et légumes, un bon sauté asiatique de poulet plein de saveur, vraiment délicieux, et parfait à servir avec du riz cuit pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de poitrine de
Sauté de Poulet et Légumes Lire la suite »
Voici la recette des crêpes au sarrasin légères, de savoureuses galettes au sarrasin, facile à faire, parfaite à servir en version sucrée avec un filet de sirop d’érable et des fruits au choix pour un dessert ou en version salée avec une tranche de jambon et fromage pour un repas léger. Ingrédients pour 6 crêpes:
Crêpes au Sarrasin Légères Lire la suite »
