La confiture de fraise 0 point, est une bonne manière pour profiter de ce fruit de saison, faite sans sucre. Ingrédients : 1 kg de fraises congelées ou frais 1 pomme zeste de 1 citron jus de 1 orange 35 g de stévia Préparation : Mettez dans une grande casserole la pomme pelée et coupée […]
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Confiture de clémentine diététique, à préparer facilement et en quelques minutes, faites sans sucre. Confiture idéale si vous suivez un régime. Ingrédients: 12 mandarines ou clémentines mûres 1 gousse de vanille Eau 10 g de stévia Préparation : Épluchez les clémentines, coupez les en petits morceaux, puis placez les dans une casserole versez de l’eau
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Confiture d’abricot Weight watchers, si vous prenez seulement environ 30 grammes = 0.3 propoint, vous pouvez arrondir à 0 propoints. Ingrédients 600 g mûrs abricots frais 1 pomme 40 g de sucre brun Préparation : Lavez les abricots, coupez les en deux et enlever les pierres. Coupez-les en petits morceaux et placez-les dans une grande
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Confiture de framboises weight watchers, si vous prenez seulement environ 33 grammes = 0.2 propoint, vous pouvez arrondir à 0 points. Ingrédients : 250 g de framboises fraîches 1 petite pomme 40 g de sucre brun 1 cuillère à soupe de jus de citron Préparation : Lavez les framboises, puis mettez les dans une grande casserole
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Suivez la recette et préparez ces beignets légers pour régime, une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients : 24 beignets 500 g de farine 150 g de sucre 25 g de levure chimique 125 ml de lait tiède 125 ml d’eau 80 g de beurre une pincée de sel le zeste de 1 citron
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Voici nos barres énergétiques pour la diète, une recette facile et simple à réaliser, Avec les quantités mentionnées vous pourrez prépare 16 barres. Ces barres sont à conserver au réfrigérateur pendant 2 semaines. Ingrédients : 16 Barres 45 g d’amandes pelées 15 g de graines de lin 20 g de noix de coco râpée 10
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