Voici la recette des filets de poulet à la crème de tomate, plat parfumé et facile à faire, la recette est pour 4 parts. Utilisez des tomates fraîches, séchées ou en conserve selon les disponibilités, et à la place de la crème fraîche utilisez du fromage blanc ou du Skyr pour plus de légèreté. Ingrédients […]
Filets de poulet à la crème de tomate Lire la suite »
Voici une bonne façon pour cuisiner du blanc de poulet, suivez les étapes pour préparer ces brochettes de poulet grillé à la façon Grecque. Ingrédients : 500 g de blanc de poulet 2 filets d’anchois 1 gousse d’ail émincée Un peu de mozzarella râpée 2 cuillères à soupe de jus de citron 80 g de
Brochettes de poulet grillé à la façon Grecque Lire la suite »
Le poulet à la sauce au thon est un plat d’origine italienne, très bon et très facile à faire, idéal à servir accompagné d’une salade. Pour préparer la sauce nous avons opté pour de la mayonnaise, le résultat est savoureux, et très rapide à faire. Ingrédients pour 4 parts : 500 g de blanc de
Poulet à la sauce au thon Lire la suite »
Nous vous présentons une délicieuse recette de saison, le gratin de chou-fleur et poulet, facile et rapide à préparer et idéale à servir comme repas léger du soir par exemple. Ce plat est complet avec tous les nutriments qu’il vous faut, il est compatible avec tous les régimes. Vous pouvez aussi aimer le gratin de
Délicieuse recette de saison: Gratin de chou-fleur et poulet Lire la suite »
Voici la recette et faites ce plat de filet de poulet au curry, à servir idéalement avec du riz ou des pâtes. Pour préparer ce plat et avoir le minimum de gras possible nous avons utilisé du fromage frais à la place de la crème habituellement utilisée. Ingrédients pour 4 parts : 400 g de
Filet de poulet au curry Lire la suite »
pour le déjeuner nous vous recommandons la recette du wok de légumes au poulet et nouilles, une recette asiatique qui a su prendre une place dans la cuisine européenne. C’est un plat riche en fibres, en vitamines avec très peu de calories et de points. Vous pouvez aussi aimer ce Wok de boeuf aux légumes. Ingrédients
Wok de légumes au poulet et nouilles Lire la suite »
Voici une recette qui plaira aux amateurs de plats de pâtes, qu’on prépare facilement et rapidement : Le gratin de pâtes au poulet et béchamel. Les ingrédients de ce gratin sont comptés sur les doigts, des ingrédients qu’on trouve facilement dans toutes les cuisines, Plat à faire ! Ingrédients : 1 oignon râpé 250 g
Plat familial : Le gratin de pâtes au poulet et béchamel Lire la suite »
Suivez la recette pour faire du poulet croustillant cuit au four, fait avec des corn flakes, bien croustillant de l’extérieur et tendre à l’intérieur. Facile à cuisiner et parfait à servir avec une sauce de votre choix et une salade. Ingrédients pour 4 personnes : Poulet coupé en morceaux 150 ml de lait demi-écrémé 1
poulet croustillant au four Lire la suite »
La recette du poulet au sésame pour régime est assez légère, d’origine asiatique, et simple à préparer, à servir au déjeuner. Le plus simple pour préparer cette recette est d’utiliser du blanc de poulet, la consistance et la cuisson seront uniformes et homogènes. Pour le côté caramélisé, nous utilisons une petite cuillère de sucre. Ingrédients
Poulet au sésame pour régime Lire la suite »
La recette du poulet à la sauce aux champignons, à préparer pour un déjeuner ou un repas de soir pour 4 personnes. Recette facile à préparer, en toute saison, avec des ingrédients pas chers et qu’on trouve dans toutes les cuisines. Ingrédients : 400 g de blanc poulet en morceaux 2 oignons râpés 2 branches
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