La soupe gratinée aux oignons est une recette typiquement française, idéale pour la saison et assez facile à préparer. Cette soupe aux oignons commence à s’imposer dans plusieurs cuisines européennes à l’avènement des régimes dits « pauvres ». La soupe aux oignons est assez légère, très conseillée pour le régime, vous n’avez besoin que de peu d’ingrédients […]
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La recette du gratin de pâtes aux tomates et thon est une recette très économique et très facile à préparer, elle est prête en quelques minutes. Ce gratin peut être préparé à l’avance et laissé au réfrigérateur jusqu’au moment de le servir. Il reste excellent, même le lendemain, et il suffit de le réchauffer au
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Le plat de pommes de terre et crevettes gratinées est un met raffiné, et délicieux, il se prépare facilement et le résultat sera toujours à la hauteur de vos attente. Ce gratin est nappé d’une sauce béchamel légère préparée en 10 minutes chronos. Ce plat est à servir à côté d’une salade fraîchement préparée, lors
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La recette du gratin de courgettes et pommes de terre est un délice! Ce plat à base de légumes gratinés au four est léger et convient parfaitement à accompagner les plats de poisson ou de viande. Idéale pour un régime IG bas ou tout autre régime hypocalorique. La recette est facile à réaliser: de fines
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Voici la recette des pâtes aux courgettes gratinées, un plat facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande ou un filet de poisson à la vapeur. Vous pouvez préparer la recette à l’avance avant de la mettre au four juste avant de la servir bien chaude. Ingrédients pour 4 parts:- 10 SP
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Le gratin de pommes de terre et courgettes avec Thermomix est un plat des plus populaire en cette période, il est d’autant plus facile à faire surtout avec votre Thermomix. La recette est pour 4 personnes, et ne vous prendra en préparation que 20 minutes, avec un résultat assez satisfaisant. Servez ce gratin en accompagnement
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Cette recette de courgettes gratinées au thon et câpre et l’une des plus populaires de l’été. C’est une recette facile à préparer et ne demande pas beaucoup de temps pour être prête. Les ingrédients sont facile à trouver dans la cuisine et le résultat est top! En préparant ces courgettes gratinées vous mangerez léger tout
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Ce gratin de pommes de terre courgettes et thon, le repas idéal pour faire le plein de nutriments sans trop se soucier des points et des calories. ce gratin peut être cuisiner toute l’année et bien sûr vous pouvez l’adapter et le modifier selon vos besoins et votre goût. Ingrédients pour 4 parts : 2
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Suivez la recette pour faire un magnifique plat d’aubergines gratinées au parmesan, Un plat léger, avec des ingrédients que vous pouvez facilement trouver en cette saison. Nous avons choisi de faire un plat sans viande pour donner des idées aux amis végétariens, pour ceux qui le souhaite, vous pouvez ajouter 200 g de viande hachée
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En suivant cette recette vous allez préparer un gratin Dauphinois économique qui plaira à toute la famille. Pour ceux qui ne connaissent pas (ils seront sûrement très rares) c’est un plat fait à base de pomme de terre et de crème. Pour alléger la recette nous allons utiliser du fromage blanc et du lait écrémé,
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