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Barres énergétiques pour la diète

Voici nos barres énergétiques pour la diète, une recette facile et simple à réaliser, Avec les quantités mentionnées vous pourrez prépare 16 barres. Ces barres sont à conserver au réfrigérateur pendant 2 semaines. Ingrédients : 16 Barres 45 g d’amandes pelées 15 g de graines de lin 20 g de noix de coco râpée 10 […]

Barres de céréales et chocolat au thermomix

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Barres de céréales et chocolat au thermomix, voici une recette énergétiques et bénéfiques, des Barres aux céréales et chocolat, facile et simple a préparer à l’aide de votre thermomix. Recette pour 12 barres. Ingrédients : – 150 g de mélange de noix, (amandes, noisettes, noix, cajou) – 200 g de dattes dénoyautées – 4 cuillères

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