Découvrez la recette de la tartiflette légère aux endives, une variante de la tartiflette classique en plus léger, facile et simple à faire pour un repas léger. A servir accompagner d’une salade de légumes frais. Ingrédients pour 6 personnes : 6 endives 100 g reblochon 250 g de jambon fumé coupé en dès 1 oignon […]
Tartiflette légère aux endives Lire la suite »
Vous voulez un repas sans trop faire d’efforts et très bon marché? Cette recette de Cuisses de poulet au curry et sauce à la menthe et à la grenade est pour vous. Ce plat devrait être idéalement accompagner par du riz et une petite salade. Ingrédients: 4 portions 400 g de cuisses de poulet désossées et
Cuisses de poulet au curry et sauce à la menthe et à la grenade Lire la suite »
Voici la recette du gâteau ultra-léger sans beurre ni farine au Thermomix, un délicieux gâteau au chocolat ultra moelleux sans beurre et sans farine, facile et simple à faire pour un dessert léger. Ingrédients : 1 banane 1 cuillère à soupe de cacao 1/2 cuillère à café de levure chimique 1 œuf 1/2 cuillère à café
Gâteau ultra-léger sans Beurre ni Farine au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du gratin de courgettes et tomates léger, un plat léger et facile, parfait pour accompagner vos viandes. Ingrédients pour 2 personnes : – 3 points / personne – 200 g de courgette 2 tomates 2 gousses d’ail haché 1 cuillère à soupe de basilic frais, haché 30 g de parmesan râpé 1
Gratin de courgettes et tomates léger Lire la suite »
Voici la recette des cuisses de poulet au citron confit et olives vertes avec Thermomix, un délicieux plat de poulet épicé à la marocaine, facile et simple à réaliser. Ingrédients : 4 cuisses 2 oignons 3 gousses d’ail 2 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1/2 cuillère à café
Cuisses de poulet au citron confit et olives vertes avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des macarons au chocolat noir inratables avec Thermomix, des petits gâteaux d’amande, moelleux à la surface et légèrement craquants, parfaits pour accompagner votre café. Ingrédients : Pour les coques de macarons : 110 g de blancs d’œufs à température ambiante 140 g de sucre en poudre 120 g de poudre d’amande fine 120
Macarons au chocolat noir inratables avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du gratin de fenouil au jambon léger, un délicieux plat complet facile à réaliser pour un repas du soir léger et rapide. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 points / personne – 5 fenouil 150 g de jambon dégraissé découenné 40 g de parmesan 1 cuillère à soupe de beurre allégé
Gratin de fenouil au jambon léger Lire la suite »
Nous vous proposons un plat super-succulent, des Côtelettes de porc aux champignons et aux carottes. Il ne faudrait pas trop cuire les côtelettes, juste quelques minutes de chaque côté suffiront pour obtenir une belle couleur. Ingrédients: 4 portions – 10 SP / Portion 25 cl de bouillon de légume dégraissé 2 cuillères à café de vinaigre
Côtelettes de porc aux champignons et aux carottes Lire la suite »
Voici la recette des truffes aux Oreo avec Thermomix, de délicieuses petites billes fondantes, recouvertes d’une couche de cacao, faciles à faire et très appréciées par les petits et les grands. Ingrédients : 150 g d’oreo 120 g de nutella 6 cuillères à soupe de lait cacao en poudre Préparation: Mettez les biscuits dans le
Truffes aux Oreo avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du gratin de choux de Bruxelles léger, un délicieux gratin, pour un repas du soir rapide et léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 points / personne – 600 g de choux de Bruxelles 150 g de lardons fumés 25 cl de lait écrémé 2 cuillères à soupe de maïzena 40
Gratin de choux de Bruxelles léger Lire la suite »
