Voici la recette du filet mignon au boursin et champignons, un plat savoureux à base de filet et d’une sauce crémeuse au boursin et aux champignons, facile à faire. Ingrédients pour 4 personnes: 400 g de filet mignon coupé en tranches 1 oignon 100 g de boursin ail et fines herbes light 4 cuillères à […]
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Voici la recette de la quiche légère aux courgettes, tomates et chèvre WW, une délicieuse quiche légère, bien gourmande aux saveurs ensoleillées, facile à réaliser et parfaite à servir chaude ou froide avec une salade pour un repas WW. Ingrédients pour 6 personnes:- 6 SP / personne – 1 fond de tarte léger ( Recette
Quiche légère aux courgettes, tomates et chèvre WW Lire la suite »
Voici la recette des champignons farcis, un délicieux plat léger à base de champignons, farcis au lardons fumés et gratinés au four, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes: 400 g de champignons de Paris 90 g de lardons fumés 40 g de parmesan 1 œuf 1/2 oignon 1
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Voici la recette allégée du clafoutis aux courgettes et saumon, un délicieux clafoutis salé à base de courgettes et saumon fumé, très gourmand et léger en même temps, facile et parfait à réaliser pour un repas accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 6 personnes: 600 g de courgettes 150 g de saumon fumé 4 œufs
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Profitons encore de la saison des courgettes, et essayons de préparer une des recettes qui surgissent un peu partout sur le web. Des courgettes farcies, du pain à la courgette, des tarte à la courgettes, ou des courgettes crues, trempées dans une vinaigrette au fromage bleu. Nous vous présentons la Tarte de polenta aux courgettes, idéale
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Le Trianon ou le royal au Chocolat, est exactement la même chose, c’est entremets au chocolat est hyper léger, et pas très sucré. Voici la recette du Trianon ou royal au chocolat avec Thermomix. Pour la version sans Thermomix suivez les instruction de cette recette du Gâteau Trianon (Royal au Chocolat). Ingrédients : Biscuit :
Trianon ou Royal au Chocolat avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette pour faire une terrine légère de courgettes au chèvre WW, un plat savoureux et allégé, facile à réaliser, à servir en entrée ou en plat principal accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 6 personnes:- 5 SP / personne – 3 courgettes 3 œufs 90 g de bûche de chèvre 60 g de gruyère
Terrine légère de courgettes au chèvre WW Lire la suite »
Voici la recette du cake fondant au chocolat avec Thermomix, un délicieux gâteau au chocolat très facile et rapide à réaliser, avec un cœur moelleux et fondant, parfait pour un dessert gourmand. Ingrédients : 200 g de chocolat noir 50 g de crème fraîche 50 g de beurre 2 cuillères à soupe de farine 80 g
Cake fondant au chocolat avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du escalope de poulet aux champignons et à la moutarde, un délicieux plat bien parfumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de poulet 1 oignon 2 cuillères à soupe de moutarde 150 g de yaourt nature 0% 1 cuillère à soupe de
Escalope de poulet aux champignons et à la moutarde Lire la suite »
Voici la recette des lasagnes aux asperges et aux champignons WW, un bon plat de lasagnes blanches printanières et allégées, facile et simple à confectionner pour un repas léger et gourmand. Ingrédients pour 6 personnes :- 8 SP / personne – 250 g de feuilles de lasagnes précuites 200 g de champignons frais 250 g
Lasagnes aux asperges et aux champignons WW Lire la suite »
