Voici la recette des crêpes croque-monsieur, de savoureuses crêpes farcies au jambon, fromage et béchamel, gratinées au four, facile à faire pour un repas léger et convivial. Ingrédients pour 4 personnes: 4 crêpes légères 4 tranches fines de jambon blanc 80 g d’emmental allégé ( 4 tranches ) 15 g de parmesan râpé 150 g […]
Crêpes croque-monsieur Lire la suite »
Voici la recette des galettes de lentilles allégées WW, de savoureuses galettes très saines pour les amateurs de légumineuses, faciles et parfaites à réaliser pour accompagner un plat de légumes. Ingrédients pour 4 personnes :- 1 SP / personne – 250 g de lentilles cuites 1 œuf 1 cuillère à soupe bombé de farine du persil
Galettes de lentilles allégées WW Lire la suite »
Voici la recette du ragoût de crevettes, un savoureux plat mijoté, bien parfumé facile et rapide à faire, idéal comme repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 20 crevettes décortiquées 1 oignon 1 carotte 2 cuillères à soupe de câpre 1 verre de vin blanc 6 tomates cerises 1 gousse d’ail hachée Du persil 1
Ragoût de crevettes Lire la suite »
Voici la recette du moelleux léger aux pommes et aux fraises, un délicieux gâteau aux pommes et fraises fondantes facile et simple à faire pour un goûter gourmand. Ingrédients pour 10 part : 3 pommes 300 g de fraises 1 cuillère à soupe d’édulcorant 150 g de farine 130 g de lait écrémé 2 oeufs
Moelleux léger aux pommes et aux fraises Lire la suite »
Voici la recette des poivrons farcis au thon et au riz WW, un délicieux plat complet, facile à faire pour un repas du soir sympa et léger. Ingrédients pour 4 personnes :- 3 SP / personne – 4 poivrons ( rouge ou jaune ) 250 g de thon au naturel, égoutté 200 g de tomates
Poivrons farcis au thon et au riz WW Lire la suite »
Voici la recette des mini-cheesecake au Nesquik avec Thermomix, de délicieux petits gâteaux, à préparer sans cuisson, recette idéale pour le dessert ou le goûter des enfants. Ingrédients : Pour la base : 100 g de biscuit petit beurre 1 cuillère à soupe de sucre brun 60 g de beurre pommade Pour la crème :
Mini-cheesecake au Nesquik avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des tomates farcies au thon, un savoureux plat à base de tomates et de thon, simple et tellement bon, facile à faire pour un repas léger et convivial. Ingrédients pour 4 personnes : 4 tomates de grande taille 100 g de chapelure 250 g de thon au naturel 5 câpres 1 brin
Tomates farcies au thon Lire la suite »
Voici la recette du tiramisu aux fraises avec Thermomix, un délicieux et joli tiramisu bien fruité, facile à réaliser pour un dessert frais printanier ou estivale et parfait pour épater vos convives. Ingrédients : 500 g de biscuit à la cuillère 500 g de fraises émincées 3 oeufs 125 g de sucre 250 g de mascarpone
Tiramisu aux fraises avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des muffins aux légumes, de savoureux petits muffins très légers, sans matière grasse et sans farine, facile et parfait à réaliser pour un repas du soir accompagnés d’une bonne salade. Ingrédients pour 10 à 12 muffins : 6 œufs 100 g de fromage blanc 0% 1 cuillère à café de levure chimique
Muffins aux légumes Lire la suite »
Voici la recette des muffins légers au citron et graines de pavot à 2 SP , de savoureux muffins bien parfumés, moelleux, avec une texture légère, facile et rapide à réaliser pour le goûter. Ingrédients pour 10 muffins : – 2 sp / muffins – 100 g de farine 50 g de maïzena 2 cuillères à
Muffins légers au citron et graines de pavot à 2 SP Lire la suite »
