Nous vous présentons la recette des tomates farcies au riz et courgettes, un plat délicieux et de saison, qui fera plaisir aux yeux et aux papilles. Ces tomates farcies sont aussi un bon moyen d’intégrer plusieurs légumes dans un même repas, des légumes qui se marient parfaitement pour un résultat délicieux. Ingrédients pour 4 parts […]
Tomates farcies au riz et courgettes Lire la suite »
Voici la recette des spaghettis de courgettes et crevettes, avec des tomates cerises, le tout cuit sans graisse et d’une manière originale. Ce plat est facile à faire et idéale à servir comme repas léger, c’est très délicieux et fera plaisir aux yeux avant les papilles. Ingrédients pour 4 personnes : Préparation : Commencez la
Spaghettis de courgettes et crevettes Lire la suite »
Voici la recette délicieuse des courgettes farcies aux champignons et jambon, plat complet, facile à faire et très léger. A servir bien chaud avec un plat de viande et un dessert léger de saison. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes 100 g de champignons de Paris 2 oignons 100 g de jambon dégraissé 1
Courgettes farcies aux champignons et jambon Lire la suite »
Nous vous présentons la recette pour faire une quiche aux courgettes et saumon, une quiche légère, simple et savoureuse, facile à réaliser. Cette quiche est assez légère et compatible avec le régime. Ingrédients pour 6 personnes : 1 fond de tarte léger 400 g de courgette 200 g de saumon fumé 3 œufs 200 g
Quiche aux courgettes et saumon Lire la suite »
A la recherche d’idées pour un repas simple délicieux et qui ne vous prend pas trop de temps, les blinis de courgette au Thermomix sont la réponse. Entrée de saison, que vous pouvez enrichir avec de la crème du saumon ou du thon, tout le monde en redemandera ! Ingrédients : 500 g de courgettes
Blinis de courgette au Thermomix Lire la suite »
Pour un bon repas complet nous vous présentons le magnifique flan de courgette jambon et mozzarella au Thermomix. Cette recette est très facile à faire, ne demande pas beaucoup de temps de préparation. Ingrédients : 3 courgettes 4 œufs 4 tranches de jambon 200 g de crème fraîche épaisse 200 g de mozzarella Sel et
Flan de courgette jambon et mozzarella au Thermomix Lire la suite »
Nous vous présentons la recette pour faire une tarte aux courgettes et cheddar au Thermomix, avec une pâte brisée faite maison. Ingrédients : 1 pâte brisée 4 courgettes 100 g de Cheddar coupé en morceaux 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 oeufs 1 blanc d’œuf 100 g de lait entier 120 g de crème
Tarte aux courgettes et cheddar au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette pour faire le gratin de pâtes de courgettes et jambon, très facile à faire et où nous avons intégré le maximum de légumes et de bons nutriments. En plus de la facilité de ce gratin, il est de saison, très bon et bien crémeux, il est bien compatible avec le régime. Ingrédients
Gratin de pâtes de courgettes et jambon Lire la suite »
Suivez cette recette, pour faire des tomates farcies aux petits pois courgettes et riz, un délicieux plat très populaire de la cuisine française, nutritif et bien léger. La recette des tomates farcies est un bon moyen pour intégrer plusieurs légumes dans un même repas, et le résultat est délicieux. Ingrédients pour 4 parts : 8
Tomates farcies aux petits pois courgettes et riz Lire la suite »
Voici la recette des Röstis de courgettes et Cheddar, des galettes légères et parfaites à servir en accompagnement ou en entrée. Recette idéale pour la saison, qui plaira à toute la famille. La quantité de Cheddar est correcte, ajoutez d’avantage de fromage si vous le souhaitez, ça ne sera que plus bon. Ingrédients pour 4
Röstis de courgettes et Cheddar Lire la suite »
