Voici notre méthode pour faire une bonne quiche à la courgette et feta au Thermomix, un plat complet, facile à faire et très apprécié. A faire facilement en suivant les étapes de cette recette qui ne demande pas beaucoup de temps pour être prête. Ingrédients : 1 pâte brisée 4 courgettes 100 g de feta […]
Quiche à la courgette et feta au Thermomix Lire la suite »
Les enfants adorent les boulettes de viande, avec une sauce tomates et des pâtes par exemple, par contre les légumes se n’est pas leur fort! Une astuce pour les faire manger des légumes et de les mixez avec la viande hachée. Voici la recette pour faire des délicieuses boulettes de viande à la courgette, avec
Boulettes de viande à la courgette Lire la suite »
Pour le déjeuner nous vous proposons une recette tout en un, la tarte de courgette à l’italienne, facile à faire et très délicieuse. Ingrédients pour 6 parts : 400 g de courgettes 150 g de farine 50 g de maïzena 40 g de parmesan 100 g de fromage frais 0% 1 cuillère à soupe d’huile
Tarte de courgette à l’italienne Lire la suite »
Voici la recette des lasagne de courgettes à la bolognaise, un plat complet, léger, et facile à réaliser pour le déjeuner. repas parfait si vous suivez un régime. Ingrédients pour 4 personnes : 5 courgettes 200 g de viande hachée 10% 1 oignon 1 carotte 2 cuillères à café d’huile d’olive 2 gousses d’ail 300 ml
lasagnes de courgettes à la bolognaise Lire la suite »
Aujourd’hui nous vous présentons la recette des courgettes farcies à la viande hachée et légumes, un plat de saison très apprécié et très bon. Servez ces courgettes farcies bien chaudes avec un dessert léger de saison. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes 150 g de viande hachée 2 poivrons 100 g de champignons de
Courgettes farcies à la viande hachée et légumes Lire la suite »
Nous vous présentons la recette du cake de courgettes et chocolat noir, un savoureux gâteau préparé sans beurre et sans sucre, fondant, super moelleux et ne sent pas du tout la courgette. La préparation de ce cake léger est facile, il est à servir pour le goûter avec un bon jus, et sans aucun doute
Cake de courgettes et chocolat noir Lire la suite »
Pour ce soir nous vous proposons de faire des galettes de courgettes et gruyère au Thermomix, que nous allons cuire de deux façons. La première façon avec laquelle nous allons cuire ces galettes sont le four, la deuxième c’est frire à l’huile. Selon vos envie et selon si vous suivez un régime ou pas, à
Galettes de courgettes et gruyère au Thermomix Lire la suite »
Voici la délicieuse recette du gratin de pâtes courgettes et viande hachée, un bon plat complet et équilibré, très facile à cuisiner, parfait pour un repas léger et improvisé. Vous pouvez servir ce gratin accompagné d’une salade pour le rendre compatible avec votre régime. Nous avons inclus le maximum de légumes de saison pour plus
Gratin de pâtes courgettes et viande hachée Lire la suite »
Voici la recette du flan de courgettes au Thermomix, fait facilement sans effort, avec des légumes de saison. Plat idéal pour le dîner. Ingrédients : 1 échalote 1 oignon 4 oeufs 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 courgettes 1 boîte de thon 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe de
Flan de courgettes au Thermomix Lire la suite »
La recette du gratin de pomme de terre courgette et fromage est délicieux! Ce plat à base de légumes et fromage gratinés au four est léger. ça convient parfaitement à accompagner les plats de poisson ou de viande. La recette est facile à réaliser, de fines tranches de courgettes et de pommes de terre cuites
Gratin de pomme de terre courgette et fromage Lire la suite »
