La blanquette de veau est un plat complet traditionnel français à base de viande de veau bouillie, de carottes et de sauce au beurre. Voici la recette de la Blanquette de veau avec Thermomix, pour 4 personnes. Ingrédients: 1 kg d’épaule de veau 100 g de champignons de Paris 1 oignon 1 gousse d’ail 2 carottes […]
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Voici un menu d’une semaine pour régime, une sélection de repas d’une semaine contenant des plats complets, équilibrés et très simples à préparer. Lundi Petit-déjeuner 7 SP : – 200 ml de café – 50 g de baguette – 1 cuillère à café de beurre allégé – 2 cuillère à café de confiture allégée –
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Voici la recette du gratin aux haricots verts léger, un délicieux plat, léger, très facile à cuisiner et idéal pour accompagner un plat de viande. Ingrédients pour 4 personnes : – 4 points / personne – 500 g d’haricots verts 200 g de champignons en boîte émincés 2 gousses d’ail hachées 1 cuillère à soupe
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L’un des plats les plus appréciés par toute la famille, voici la recette du Crumble de courgette au poulet avec Thermomix. Les ingrédients sont pour 6 personnes et le temps de préparation ne dépasse pas les 30 minutes. Ingrédients: Pour le poulet à la crème: 600 g de blanc de poulet coupé en morceaux 50 g
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Voici la recette du gratin aux poissons léger, un délicieux gratin de la mer au cabillaud et aux crevettes avec du fromage bien gratiné et une sauce béchamel légère et parfumée. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de filet de cabillaud 250 g de champignons en boîte 400 g de crevettes décortiquées 350 ml de
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Voici la recette facile du bœuf Bourguignon avec Thermomix revisitée. Un savoureux mijoté de bœuf traditionnel à la sauce au vin rouge accompagné de légumes, champignons et lardons. Ingrédients: 500 g de bœuf coupé en cube 80 g de lardons fumés 1 oignon 250 g de vin rouge 1 bouillon de bœuf 200 g champignon
Bœuf bourguignon avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de blanquette de poulet légère, un délicieux plat complet de poulet aux carottes et aux poireaux nappé d’une sauce onctueuse. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 points / personne – 500 g de poitrine de poulet en morceaux 150 g de champignons de Paris émincés 1 oignon 4 carottes 2 blancs
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Voici la recette des wraps façon Pizza léger, une délicieuse pizza sans pâte, très facile à faire, une autre façon de déguster une pizza légère. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 points / personne – 4 galettes à wraps 1 oignon 80 g de champignons émincés 4 cuillères à soupe de sauce tomate 12
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Voici la recette de la soupe chinoise au poulet et crevettes au Thermomix, une bonne et délicieuse soupe au poulet, crevette, calamars et vermicelle, parfaite pour une entrée ou un plat complet du soir. Ingrédients : 120 g de crevettes 100 g de calamars 120 g de poulets 1000 g d’eaux 1 champignon noir séché 50
Soupe chinoise au poulet et crevettes au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du poulet stroganoff léger, un bon petit plat complet et léger au poulet crémeux avec une sauce onctueuse accompagné de champignons, très facile et simple à cuisiner. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de poulet coupé en gros cube 120 g de champignons de Paris émincés 1 oignon 2 gousses d’ail
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