Voici la recette de tarte aux crevettes, légumes et curry WW, une savoureuse tarte salée, facile et simple à réaliser pour un repas léger accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 6 personnes : – 7 sp / personne – 1 pâte brisée légère ( Recette ici ) 80 g de champignons de paris 2 courgette 2 […]
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Voici une version de la recette classique des paupiettes de veau, cette fois avec Cookeo qui rend la préparation encore plus simple. Cette recette contient différents légumes qui la rendent assez légère et complète. Ingrédients: 5 paupiettes de veau 2 carottes 2 oignons 500 g champignons de Paris Un peu de thym 10 g de
Paupiettes de veau avec Cookeo Lire la suite »
Les recettes de poisson nous font le plus grand bien, les nutritionnistes conseillent de consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Voici la recette du cabillaud à la parisienne, un bon plat à base de poisson cuit à la vapeur et nappé d’une sauce crémeuse et légère aux champignons, tomates et carottes. Ingrédients
Cabillaud à la parisienne Lire la suite »
Etes-vous en manque d’inspiration? découvrez 1 semaine de menus type liberté dans cet article. Des repas variés, équilibrés et très simples à préparer, dans l’espoir de vous aider à trouver des idées sympa, et ainsi composer vos menus de la semaine. Jour 1: Petit-déjeuner: Bol de céréales + 1 verre de lait + myrtilles et
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Voici la recette du gratin léger de légumes au tofu WW, un bon plat gratiné, léger, facile et simple à réaliser pour accompagner des filets de viandes ou de poisson. Ingrédients pour 2 personnes : – 5 sp / personne – 200 g de tofu 100 g de champignons de Paris 1 courgette 100 g
Gratin léger de légumes au Tofu WW Lire la suite »
Voici la recette du couscous léger aux légumes WW, un savoureux plat à base de semoule et de légumes, facile à réaliser pour un repas léger. Les ingrédients sont pour 4 personnes, 12 sp par personnes. Ingrédients pour 4 personnes : – 12 sp / personne – 400 g de semoule à couscous 55 cl de
Couscous léger aux légumes WW Lire la suite »
Voici la recette de la blanquette de cabillaud au Thermomix, un plat complet traditionnel facile à préparer à base de poisson accompagné de légumes nappé d’une sauce onctueuse et crémeuse. Ingrédients : 800 g de cabillaud 1 oignon 2 blancs de poireaux 2 carottes 300 g de champignons 600 g de pommes de terre 20
Blanquette de cabillaud au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du boeuf bourguignon au Thermomix, un bon plat de viande cuisinée au vin rouge de Bourgogne, avec une garniture de champignons, de carottes, de petits oignons et de lardons. Ingrédients : 600 g de bœuf coupé en cube 80 g de lardons fumés 1 oignon 300 g de vin rouge 300 g de
Boeuf bourguignon au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de blancs de poulet sauce aux carottes au Thermomix, un bon plat très facile à faire à base de poulet accompagné de champignons et de brocoli nappé de sauce crémeuse aux carottes. Ingrédients : 4 blancs de poulet 1 oignon 2 carottes 1 bouillon de volaille 500 g d’eau 300 g de champignons
Blancs de poulet sauce aux carottes au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du fricassée de poulet au Thermomix, un bon plat de poulet en sauce savoureuse et légère, très facile à réaliser et idéal pour un repas familial. Ingrédients : 400 g de blancs de poulet 250 g riz 200 g de petits pois 300 g de carottes en morceaux 150 g de champignons de Paris 25
Fricassée de poulet au Thermomix Lire la suite »
