Voici une recette qui sera bien en accord avec votre régime, le steak de boeuf aux champignons de paris. Ce plat de steak est d’une simplicité exemplaire, la viande vous procure les protéines qu’il vous faudra, sans oublier tous les bons nutriments des champignons. Vous pouvez servir ce plat avec une salade avocat tomate et … Lire la suite
La recette du poulet aux champignons est très facile à préparer, les ingrédients sont disponible à tout moment de l’année et réussie à tous les coups. Vous pouvez personnaliser la recette en rajoutant quelques légumes sautés, courgettes, carottes ou haricot vert… Ingrédients : 4 portions 400 g de blanc poulet en morceaux 2 oignons râpés … Lire la suite
Le sauté de poulet aux champignons et vin blanc est une recette des plus appétissantes et facile à préparer avec Thermomix. C’est un bon plat de poulet nappé d’une sauce onctueuse au vin blanc facile et simple à réaliser pour un repas familial. Ingrédients : 300 g de blanc de poulet 30 g d’huile d’olive … Lire la suite
Nous avons mille et une raisons d’aimer cette poêlée de champignons à l’ail et au persil, sa faible teneur en glucides, peu calorique, rapide et facile à cuisiner et surtout toujours de saison. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de champignons de Paris 2 gousses d’ail 1 échalote 2 cuillères à soupe de persil … Lire la suite
Voici la recette du gratin de pommes de terre à béchamel aux champignons, un délicieux gratin léger et onctueux, facile et simple à cuisiner, à servir en accompagnement d’une viande ou d’une salade. Ingrédients pour 6 personnes : 600 g de pommes de terre 600 g de champignons 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe … Lire la suite
Voici la recette des pâtes aux courgettes / champignons et ricotta, un bon plat à base de pâtes, facile et simple à réaliser pour un repas léger et complet. Ingrédients pour 4 personnes : 220 g de pâtes 2 courgettes 250 g de champignons 150 g de ricotta 1/2 oignon 1 cuillère à soupe d’huile … Lire la suite
Voici la recette du gratin de pâtes aux champignons et chorizo, un bon gratin léger à base de pâtes de champignons sautés et de béchamel légère, facile à réaliser pour un petit plat du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 220 g de pâtes 500 g de champignons 70 g de chorizo 30 g de … Lire la suite
Voici la recette du poulet aux champignons et vin blanc, un bon plat léger à base de blanc de poulet à la sauce au champignons et au vin blanc. un plat facile à cuisiner et parfait à servir avec une belle salade pour un repas vraiment simple, qui plaît à toute la famille. Ingrédients pour … Lire la suite
Voici la recette du risotto aux champignons / petits pois et jambon, un savoureux risotto léger et onctueux sans beurre, facile et simple à facile à faire pour un repas complet et léger. Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de riz pour risotto 200 g de champignons 1 échalote 100 g de jambon de … Lire la suite
Voici la recette des cuisses de poulet aux champignons, un bon plat mijoté de poulet nappé d’une sauce onctueuse aux champignons, bien délicieux et facile à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 4 cuisses de poulet sans peau de 120 g 2 cuillères à soupe de farine 1 oignon 1 carotte … Lire la suite
