Voici la recette de la poêlée légère de pommes de terre aux champignons, une poêlée légère hivernales et savoureuse, facile et simple à réaliser pour accompagner un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : 4 SP / personne – 550 g de pommes de terre 400 g de champignons de paris 1 […]
Poêlée Légère de Pommes de Terre aux Champignons Lire la suite »
Voici la recette de la bûche légère au yaourt et myrtilles, une savoureuse bûche de Noël très légère et fruitée, à la mousse de yaourt et à la compote de myrtilles sur une base de biscuits à la cuillère. Cette bûche gourmande est facile à faire et parfaite pour terminer un repas en toute légèreté.
Bûche Légère à la Mousse de Yaourt et Myrtilles Lire la suite »
La méthode pour faire des verrines légères au saumon et aux pommes, une recette légère à base de saumon frais et de pommes à servir en verrines pour l’apéritif ou pour une entrée légère. Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de saumon frais 150 g de fromage frais 0% 2 échalotes 3 pommes vertes
Verrines légères au saumon et aux pommes Lire la suite »
Voici la recette du cake au chocolat et courgettes, un savoureux gâteau au chocolat et sans beurre, fondant, super moelleux et ne sent pas du tout la courgette. Ce cake léger est facile à faire pour le petit déjeuner ou le goûter. Ingrédients pour 8 personnes : 100 g de chocolat noir 100 g de
Cake au chocolat et courgettes Lire la suite »
Voici la recette des muffins aux carottes / avoine et orange, des petits muffins légers et diététiques, moelleux et pleins de saveurs. Ces muffins sont parfaits à servir au petit déjeuner ou pour la collation. Ingrédients pour 10 muffins : 150 g de farine 3 cuillères à soupe d’avoine 1 carotte jus et zeste de
Muffins aux Carottes / avoine et Orange Lire la suite »
Voici la recette de la bûche légère aux framboises, une bûche glacée de noël, au yaourt et aux framboises, facile à faire pour un dessert de fêtes. Ingrédients pour 10 parts : 400 g de yaourt nature à 0% froid 300 g de fromage blanc à 0% froid 3 cuillères à soupe d’édulcorant 1 cuillère
Bûche Légère aux Framboises Lire la suite »
Voici la recette des beignets légers au yaourt, des beignets légers sans beurre, cuits au four, facile et simple à préparer pour le goûter. Vous pouvez garnir ces beignets légers d’une savoureuse compote de pommes. Ingrédients pour 11 beignets : 300 g de farine 100 ml de lait demi-écrémé tiède 12 g de levure du
Beignets légers au yaourt Lire la suite »
Voici la recette du ragoût de haricot blanc aux saucisses WW, un bon plat mijoté de saison, à base de haricot blanc et de saucisse de volaille, facile et parfait à faire pour un repas savoureux et réconfortant. Ingrédients pour 4 personnes : 4 SP / personne – 400 g de haricot blanc 4 saucisses
Ragoût de haricot blanc aux saucisses WW Lire la suite »
Voici la recette du gratin de pâtes au poulet, un bon gratin léger et crémeux, à base de pâtes, de poulet et de champignons, facile et simple à faire pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de pâtes complètes 400 g de blanc de poulet 1 échalote 200 ml
Gratin de Pâtes au Poulet Lire la suite »
Voici la recette de la poêlée de pommes de terre et courgettes au jambon, un bon plat de légumes poêlés, facile et rapide à réaliser, parfait à servir en accompagnement ou en seul pour un repas léger. Ingrédients pour 6 personnes : 700 g de pommes de terre 500 g de courgettes 200 g de
Poêlée de Pommes de Terre et Courgettes au Jambon Lire la suite »
