Recette des frites légères

Camille

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Recette frites weight watchers

Recette des frites légères, faciles et simples à réaliser, cuites au four presque sans huile. A préparer en quelques minutes.

Ingrédients :
  • 2 pommes de terre de taille moyenne.
  • 1 cuillère à soupe d’huile.
Préparation :

Préchauffez votre four à 180°.

Commencez par laver, et  éplucher les pommes de terre et les couper en frites.

Mettez les pommes de terre dans l’eau bouillante pendant 5 minutes, puis égouttez les ou mettez les pommes de terre au micro-ondes pendant 2 minutes.

Ajoutez l’huile, puis déposez les sur une plaque couverte de papier cuisson ensuite enfournez 30 minutes à 190°C.

Retirez les frites et mettez-les sur un papier absorbant de cuisine.

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