Les enfants adorent les boulettes de viande, avec une sauce tomates et des pâtes par exemple, par contre les légumes se n’est pas leur fort! Une astuce pour les faire manger des légumes et de les mixez avec la viande hachée. Voici la recette pour faire des délicieuses boulettes de viande à la courgette, avec […]
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Voici la recette de la panna cotta au coulis de fraise, le fameux dessert en version allégée et délicieusement parfumée à la vanille. La recette est facile et simple à réaliser et le résultat est un dessert léger et gourmand. Ingrédients pour 4 personnes : 5 SP / personne 400 ml de crème liquide à
Panna cotta au coulis de fraise Lire la suite »
Pour le déjeuner nous vous proposons une recette tout en un, la tarte de courgette à l’italienne, facile à faire et très délicieuse. Ingrédients pour 6 parts : 400 g de courgettes 150 g de farine 50 g de maïzena 40 g de parmesan 100 g de fromage frais 0% 1 cuillère à soupe d’huile
Tarte de courgette à l’italienne Lire la suite »
Pour ce soir nous vous présentons la recette des croquettes de poisson au curry au Thermomix, un vrai délice ! Ingrédients : 500 g de cabillaud ou tout autre poisson à chair blanche 2 oeufs 100 g de chapelure 100 g de pain de mie complet 2 gousses d’ail 1 citron 2 cuillères à café
Croquettes de poisson au curry au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette facile de la poêlée de légumes et poulet, un plat délicieux à base de légumes de saison, à servir au déjeuner ou au dîner. Cette poêlée est très légère, le plat idéal si vous suivez un régime. Ingrédients pour 4 personnes : 3 poivrons, rouge, vert, jaune 200 g de courgettes 1
Poêlée de légumes et poulet Lire la suite »
Voici la recette de la glace à la banane sans point, une glace maison sans matière grasse ni sucre ajouté, très onctueuse et facile à préparer et servir comme dessert ou une collation. Ingrédients pour 2 personnes : 4 bananes Préparation : Placez les bananes au congélateur pendant environ 3 à 4 heures, ensuite pelez-les
Glace à la banane sans point Lire la suite »
Voici la recette des lasagne de courgettes à la bolognaise, un plat complet, léger, et facile à réaliser pour le déjeuner. repas parfait si vous suivez un régime. Ingrédients pour 4 personnes : 5 courgettes 200 g de viande hachée 10% 1 oignon 1 carotte 2 cuillères à café d’huile d’olive 2 gousses d’ail 300 ml
lasagnes de courgettes à la bolognaise Lire la suite »
Voici la recette des brownies au nutella au Thermomix, un dessert facile à faire, qui fera plaisir aux petits comme aux grands. Ces brownies sont parfaits pour le petit déjeuner ou le goûter. Ingrédients : 200 g de Nutella 100 g de sucre en poudre 150 g de beurre 80 g de farine 50 g
Brownies au nutella au Thermomix Lire la suite »
L’imam Bayildi est un plat à base d’aubergine originaire de Turquie et très populaire également dans les pays voisins. C’est un mets léger et parfait pour le régime, voici notre version du Imam Bayildi. Ingrédients pour 2 parts : 3 SP – Part 1 aubergine de grande taille De l’eau 1 oignon 1 cuillère à
Voici un petit cocktail sympa facile à faire et très délicieux, le cocktail Spritz Veneziano au Thermomix. C’est simple et rapide ! Ingrédients : 300 ml de Martini 300 ml de vin pétillant 250 ml d’eau gazeuse 2 oranges 12 glaçons Préparation : Mettez dans le bol du Thermomix le Martini, le vin pétillant et
Cocktail Spritz Veneziano au Thermomix Lire la suite »
