Voici la recette du cake léger au cacao et courgette, un délicieux gâteau léger, sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour le petit-déjeuner ou le goûter. Ingrédients pour 10 parts: 200 g de farine 4 cuillères à soupe de cacao amer 1 sachet de levure chimique 2 cuillères à soupe rase d’édulcorant 250 […]
Cake léger au cacao et courgette Lire la suite »
Voici la recette de la tarte aux fraises et crème pâtissière chocolat au thermomix, une délicieuse tarte aux fraises maison garnie de crème pâtissière au chocolat, facile à réaliser au Thermomix pour un dessert gourmand qui ravira les petits et les grands. Ingrédients : 1 pâte brisée ( recette au thermomix ) 500 g de
Tarte aux Fraises et Crème Pâtissière Chocolat au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de l’escalope de poulet sauce moutarde et champignons, un savoureux plat avec une sauce onctueuse et crémeuse aux champignons et à la moutarde, facile à réaliser comme repas léger. Ingrédients pour 4 personnes: 4 escalopes de poulet 500 g de champignons de paris 1 oignon 1 gousse d’ail 100 ml de vin
Escalope de poulet sauce moutarde et champignons Lire la suite »
Voici la recette de la quiche légère provençale, une délicieuse quiche légère aux courgettes et tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 6 personnes: 1 fond de tarte léger ( recette ici ) 100 g de fromage de chèvre frais 4 tomates 3 courgettes 3 œufs 200 ml de crème
Quiche légère provençale Lire la suite »
Voici la recette des cookies aux flocons d’avoine au Thermomix, de délicieux cookies avec un cœur moelleux et plus sains simple à faire au thermomix qui ravira petits et grands. Ingrédients de cookies aux flocons d’avoine au Thermomix : 120 g de flocons d’avoine 240 g de farine 125 g de beurre 150 g de
Cookies aux flocons d’avoine au Thermomix Lire la suite »
Voici des idées menus d’été WW, de bonnes idées de menus équilibrés et complet qui contiennent des repas léger, et équilibrés à adopter selon votre capital de point. Lundi: Petit-déjeuner: 1 Bol de céréales + 1 verre de lait + myrtilles et framboise + 1 orange +1 tasse de tisane au choix Déjeuner : 200
Idées menus d’été Lire la suite »
Voici la recette du cabillaud cuit à la vapeur à la crème de chorizo au Thermomix, un délicieux plat complet, facile et simple à réaliser au Thermomix. Ingrédients : 4 filets de cabillaud 300 g d’eau 100 g de vin blanc 15 g d’huile d’olive 1 échalote 1 gousse d’ail 10 g de fumet de
Cabillaud cuit à la vapeur à la crème de chorizo au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du filet mignon exotique léger WW, un délicieux mijoté léger de filet mignon aux saveurs exotique, facile et simple à réaliser pour un repas léger ww. Ingrédients pour 4 personnes:- 6 SP / personne – 600 g de filet mignon 2 gousses d’ail 1 oignon 10 g de gingembre frais 1 poivron
Filet mignon exotique léger WW Lire la suite »
Voici la recette de la sauce légère au vin blanc à la ciboulette ww, une délicieuse sauce crémeuse, au vin blanc, crème fraîche et ciboulette, facile à réaliser, qui accompagnera idéalement des légumes cuits à la vapeur ou des escalopes sautées. Ingrédients pour 4 personnes:- 2 SP / personne – 1 petit oignon, finement haché 2
Sauce légère au vin blanc à la ciboulette WW Lire la suite »
Voici la recette de la glace au yaourt avec Thermomix, une savoureuse glace au yaourt onctueuse à souhait, légère et très facile à réaliser au Thermomix, à consommer accompagnée de fruits frais ou de nappage au chocolat. Ingrédients : 3 yaourts natures 1 yaourt à la vanille 70 g de sucre 200 g de crème
Des Envies de Fraîcheur ? Testez Notre Recette de Glace au Yaourt au Thermomix Lire la suite »
