Voici la recette du croque monsieur léger aux 4 fromages, un bon sandwich chaud facile à faire. Ce croque monsieur est tout simplement parfait pour un petit repas léger sur le pouce, accompagné d’une bonne salade de crudité. Ingrédients pour 2 personnes : 4 tranches de pain de mie complet 30 g de gruyère allégé […]
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Voici la recette de la salade de carottes au cumin, une savoureuse salade légère à base de carottes parfumées au cumin, très facile à faire et parfaite à servir tiède ou froide en entrée ou en accompagnement. Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de carottes 2 cuillères à café de cumin en poudre 1
Salade de Carottes au Cumin Lire la suite »
Voici la recette du poulet croustillant au four, un bon plat de poulet pané avec des corn flakes, bien croustillant de l’extérieur et tendre à l’intérieur, facile à cuisiner et parfait à servir avec une sauce légère au yaourt et une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de poulet ( de 150 g
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Voici la recette des samoussas au thon et aux légumes, des savoureux triangles de feuilles de brick garnis de thon aux tomates et oignons parfumé au curry. Ces samoussas légers sont parfaits pour un repas léger accompagné d’une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 6 feuilles de bricks 1 boite de thon au naturel 2
Samoussas au Thon et aux Légumes Lire la suite »
Voici la recette pour faire une poêlée mijotée de poulet aux légumes. Un plat complet, fait de poulet et de légumes d’été, facile et parfait à faire pour un repas léger du soir. En plus du fait que c’est un plat facile à préparer, cette poêlée peut être cuisinée toute l’année, il suffirait de remplacer
Poêlée Mijotée de Poulet aux Légumes Lire la suite »
Voici la recette du gratin de poireaux au jambon, un savoureux plat de poireaux roulés au jambon et gratinés, facile et simple à faire pour un repas léger et réconfortant. Ingrédients pour 4 personnes : 8 poireaux 8 tranches fines de jambon 50 g de parmesan râpé 200 ml crème fraîche à 4% 1 pincée
Gratin de Poireaux au Jambon Lire la suite »
Voici la recette des pommes de terre farcies au saumon, un savoureux plat léger à base de pommes de terre farcies et gratinées, facile et simple à réaliser pour un repas léger accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : 4 pommes de terre (150 g chacune ) 150 g de saumon fumé 100
Pommes de Terre Farcies au Saumon Lire la suite »
Envie d’un déjeuner léger, voici un recette inratable d’un clafoutis léger de poireaux, un savoureux clafoutis salé, ultra léger sans crème fraîche, très facile à réaliser et parfait à servir en entrée ou même en plat léger accompagné d’une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de poireaux 3 oeufs 80 g de farine
Clafoutis Léger de Poireaux Lire la suite »
Découvrez la recette du gratin d’endives au jambon à la béchamel légère, un bon plat gratiné d’endives au jambon, très facile et parfait à cuisiner pour un repas léger accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : 8 endives 8 tranches de jambon de dinde Pour la Béchamel : 500 ml de lait écrémé
Gratin d’Endives au Jambon à la Béchamel Légère Lire la suite »
Voici la recette du riz sauté aux crevettes et légumes, un bon plat léger aux saveurs asiatiques, très léger et facile à cuisiner à base de riz, de crevettes et de légumes parfumés au curry. Ce riz sauté aux crevettes est un plat parfait pour un repas complet et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes :
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