Voici une autre variante du gratin, le gratin dauphinois au yaourt. Le plat est léger, il est à compléter par une salade de crudité par exemple pour un repas complet. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de pommes de terre 1 gousse d’ail 60 g de gruyère allégé râpé 250 g de yaourt nature […]
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Voici la recette du gratin de pâtes aux courgettes et jambon, un plat léger avec un temps de préparation ne dépassant pas les 15 minutes. Ingrédients pour 4 personnes : 220 g de pâtes 400 g de courgettes 120 g de jambon blanc 100 g de crème fraîche à 4% 30 g de parmesan 3
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Voici la recette du gratin de pâtes aux champignons, tomates cerises, petits pois et jambon, un savoureux plat de pâtes gratiné, facile et simple à réaliser pour un repas du soir. Ingrédients pour 6 personnes : 290 g de pâtes 1 échalote 200 de jambon de dinde 150 g de champignons 220 g de petits
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Voici la recette du gratin de chou-fleur à la bolognaise, un plat léger, très facile à faire, et complet, avec légumes, viande et fromage. Ingrédients pour 4 personnes : 1 chou fleur 1 gousse d’ail 300 g de viande haché maigre à 5% 1 oignon 1 carotte 100 ml d’eau 1/2 cube de bouillon 350
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Voici la recette du gratin au thon WW, un savoureux gratin express au thon et aux tomates, facile et rapide à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes :- 5 SP / personne 200 g de thon au naturel 200 g de ricotta 1 boîte de tomates pelées et concassées 30 g de
Gratin au thon WW Lire la suite »
Voici la recette du gratin de pâtes aux courgettes, un bon gratin à base de pâtes et de courgettes, facile et simple à réaliser pour accompagner un steak grillé ou un filet de poisson à la vapeur. Ingrédients pour 4 personnes: 250 g de pâtes 4 courgettes moyennes 2 oeufs 120 ml de crème fraîche
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Voici la recette du tian de légumes au chèvre, un savoureux plat plein de couleurs et de saveur, facile et simple à préparer pour un accompagnement sain et léger. Ingrédients pour 4 personnes: 1 aubergine 3 tomates 1 belle courgette 1 poivron jaune 2 gousses d’ail 4 cuillères à café d’huile d’olive 1 cuillère à
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Voici la recette du gratin de pâtes au brocoli et chèvre ww, un bon gratin au brocoli, jambon et chèvre, facile à faire comme repas rapide et complet. Ingrédients pour 4 personnes:- 11 SP / personne 220 g de pâtes 400 g de brocoli 150 g de jambon en cube 100 g de bûche de
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Nous sommes en plein saison des courgettes, nous vous proposons la recette pour faire des gratins aux courgettes et chèvre frais WW. Repas léger, facile à faire et prends quelques minutes pour être préparer. Ingrédients pour 4 personnes:- 4 SP / personne 3 courgettes 1 oignon 3 œufs 30 g de chapelure 120 g fromage
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Voici la recette du gratin de courgettes au jambon WW, un bon plat gratiné, bien parfumé, facile et rapide à réaliser pour un repas convivial et gourmand. Ingrédients pour 6 personnes : – 6 sp / personne – 800 g de courgette 2 œufs 50 ml de lait 30 g de parmesan 200 g de
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