Voici la recette des muffins au poulet et légumes, un vrai délice facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients pour 12 muffins: Préparation : Commencez par hacher l’oignon puis couper les carotte en petits morceaux.Coupez les blancs de poulet en morceaux.Dans une poêle faites revenir l’oignon dans l’huile d’olive, puis ajoutez les blancs de […]
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Voici la recette des nouilles aux légumes légères, un plat asiatique léger et vraiment très bon, facile à réaliser chez vous. Ingrédients pour 4 personnes : – 9 points / personne 350 g de nouilles chinoises 1 courgette 1 brocoli 1 poivron rouge 1 poivron jaune 3 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère
Nouilles aux Légumes légères Lire la suite »
Voici la recette de la tourte au poulet et légumes avec Thermomix, facile à réaliser chez vous. Ingrédients : 2 pâtes feuilletées( recette ici ) 250 g de blanc de poulet 5 cuillères à soupe de crème fraîche 200 g de bouillon de légumes 1 oignon 2 carotte 100 g de petits pois 60 g
Tourte au Poulet et Légumes avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du saumon à la sauce aux agrumes avec Thermomix, des filets de saumon cuits au varoma avec une délicieuse sauce au jus d’orange et de citron. Ingrédients : 600 g de filet de saumon 150 g de jus d’orange 50 g de jus de citron 20 g de sucre roux 3 tranches
Saumon à la Sauce aux Agrumes avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de la quiche aux légumes sans pâte avec Thermomix, une recette de quiche facile et rapide à réaliser avec de bons légumes. A servir accompagner d’un bon dessert, nous vous recommandons ce magnifique gâteau aux pommes fait au Thermomix Ingrédients : 1 aubergine 3 courgettes 3 pommes de terre 1 poivron 1
Quiche aux Légumes sans Pâte avec Thermomix Lire la suite »
Cette salade est étonnement simple, haricots à la sauce pesto avec Thermomix. Une recette avec quelques ingrédients, vous pouvez la faire à l’avance avant de la servir ou la transporter dans une lunch box par exemple. Ingrédient: 400 g d’haricots 20 tomates cerise Quelques olives noires dénoyautées pour la sauce pesto: 30 g de feuilles de basilic frais
Haricots à la sauce pesto avec Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du falafels au four légères, recette facile et simple de délicieuses boulettes de pois chiche bien croquantes et croustillantes. Ingrédients pour 12 boulettes : – 2 points / boulette 200 g de pois chiche secs 1/2 oignon haché 1 gousses d’ail haché 1 cuillère à soupe de persil finement haché 20 g
Falafels au four légères Lire la suite »
Voici la recette des pâtes aux champignons et moutarde légères, une recette facile et simple des pâtes avec une bonne sauce à la moutarde et aux champignons . Ingrédients pour 4 personnes : – 6 points / personne – 200 g de pâtes 150 g de champignon de Paris 2 cuillères à soupe moutarde 1
Pâtes aux champignons et moutarde légères Lire la suite »
Voici la recette de la compote de rhubarbe légère, une délicieuse compote rose, facile et simple à préparer pour un dessert. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 points / personne – 500 g de rhubarbe 3 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à café d’extrait de vanille 40 ml d’eau Préparation : Lavez
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Voici la recette pour faire une soupe froide caractéristique de la cuisine andalouse. Un bon remède pour soulager la chaleur, voici le gaspacho de thon avec Thermomix. Dans notre variante nous n’allons pas utiliser le pain comme c’est la coutume, mais plutôt une pomme pour garder la recette la plus légère possible. Les tomates n’ont pas à être
Gaspacho de thon avec Thermomix Lire la suite »
