Voici la recette du gratin de crevettes et pommes de terre, un bon gratin léger de crevettes et pommes de terre à la sauce béchamel légère, facile et parfait à servir en repas léger avec une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes: 500 g de crevettes décortiquées 350 g de pommes de terre 2 cuillères … Lire la suite
Voici la recette des lasagnes au saumon et Boursin, un plat savoureux de lasagnes au saumon à la sauce crémeuse, très délicieux et parfait comme repas complet avec une bonne salade. Ingrédients pour 6 personnes: 220 g de feuilles de lasagne précuites 350 g de saumon 1 échalote 150 g de boursin ail et fines … Lire la suite
Voici la recette de la quiche au saumon et aux champignons WW, une savoureuse quiche légère, facile et simple à faire, idéale à servir en entrée ou même en plat principal avec une belle salade. Ingrédients pour 4 personnes: – 9 SP / personne – 1 fond de tarte léger ( Recette ici ) 200 … Lire la suite
Voici la recette du pommes de terre farcies au boursin et jambon, un savoureux plat gratiné de pommes de terre farcies, facile et simple à faire et idéal à servir en accompagnement ou seul avec une bonne salade pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes: 4 grandes pommes de terre ( 200 g chacune … Lire la suite
Voici la recette du gratin de gnocchis au jambon WW, un savoureux gratin de gnocchis à la béchamel légère, facile et simple à réaliser, idéal à servir en accompagnement ou en plat avec une salade. Ingrédients pour 4 personnes: 6 SP – Vert / 6 SP – Bleu / 4 SP – Violet 500 g de … Lire la suite
Voici la recette du quiche sans pâte aux courgettes et feta, une savoureuse quiche légère, sans pâte, facile et rapide à faire, à dégustez en entrée ou en plat principal avec une salade. Ingrédients pour 6 personnes: 350 g de courgettes 100 g de farine 2 œufs 160 ml de lait écrémé 100 g de … Lire la suite
Voici la recette des galettes de citrouille au parmesan, de savoureuses galettes légères, cuites au four, à la fois croquantes et fondantes à servir comme accompagnement ou avec une belle salade. Ingrédients pour 4 personnes: 250 g de citrouille 1 œuf 40 g de parmesan 70 g de farine 1 cuillère à café de levure … Lire la suite
Voici la recette des croquettes de chou-fleur au Thermomix, de délicieuses petites croquettes de chou-fleur au parmesan croustillantes et super faciles à faire, parfaites à servir froides ou tièdes à l’apéro ou en entrée avec une salade. Cette recette plaira particulièrement aux enfants. Ingrédients : 1 chou-fleur 1 œuf 3 cuillères à soupe de chapelure 50 … Lire la suite
Voici la recette de la quiche légère au potimarron, une savoureuse quiche légère, facile à faire et parfaite à servir en entrée ou en plat principal avec une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes: 1 fond de tarte léger ( Recette ici ) 400 g de potimarron 5 oeufs 150 ml de crème fraîche à … Lire la suite
Voici la recette d’invisible aux pommes de terre WW, un délicieux gâteau invisible en version salée, facile et simple à réaliser, parfait à servir en entrée ou en plat principal avec une bonne salade. Ingrédients pour 6 personnes: – 5 SP / personne – 750 g de pommes de terre 3 oeufs 150 ml de lait … Lire la suite
