Voici la recette des pommes de terre farcies au thon et champignons, un bon plat léger de pomme de terre farcies et gratinées, au thon et aux champignons, très facile à cuisiner et idéal à servir seul en entrée chaude ou avec une salade pour un plat principal. Ingrédients pour 4 personnes : 4 pommes … Lire la suite
Voici la recette du gratin de pâtes à la viande hachée, un bon plat léger et rassasiant de pâtes à la sauce tomate et à la viande hachée, très facile à préparer pour un repas léger accompagné d’une salade variée. Ingrédients pour 4 personnes : 220 g de pâtes complètes 200 g de viande de … Lire la suite
Voici la recette du gratin léger de poulet, un bon gratin léger à base de poulet, très facile à faire pour un repas léger et express accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de blanc de poulet 2 cuillères à soupe d’oignon séché 200 ml de crème fraîche à 4% de … Lire la suite
Voici la recette de la tarte salée aux poivrons au Thermomix, une savoureuse tarte, très facile et simple à réaliser au thermomix, et parfaite à servir seule, en entrée ou avec une salade pour un plat principal. Ingrédients : 1 pâte feuilletée ( recette ici ) 1 oignons 2 poivrons ( rouge et jaune ) … Lire la suite
La recette des spaghettis à la sauce au thon, est un savoureux plat léger de pâtes avec une sauce tomate au thon, facile et simple à faire pour un repas léger accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : 220 g de spaghettis 160 g de thon au naturel 1 petit oignon 1 gousse … Lire la suite
Voici la recette du croque monsieur léger aux 4 fromages, un bon sandwich chaud facile à faire. Ce croque monsieur est tout simplement parfait pour un petit repas léger sur le pouce, accompagné d’une bonne salade de crudité. Ingrédients pour 2 personnes : 4 tranches de pain de mie complet 30 g de gruyère allégé … Lire la suite
Voici la recette du poulet croustillant au four, un bon plat de poulet pané avec des corn flakes, bien croustillant de l’extérieur et tendre à l’intérieur, facile à cuisiner et parfait à servir avec une sauce légère au yaourt et une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de poulet ( de 150 g … Lire la suite
Voici la recette des samoussas au thon et aux légumes, des savoureux triangles de feuilles de brick garnis de thon aux tomates et oignons parfumé au curry. Ces samoussas légers sont parfaits pour un repas léger accompagné d’une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 6 feuilles de bricks 1 boite de thon au naturel 2 … Lire la suite
Voici la recette des pommes de terre farcies au saumon, un savoureux plat léger à base de pommes de terre farcies et gratinées, facile et simple à réaliser pour un repas léger accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes : 4 pommes de terre (150 g chacune ) 150 g de saumon fumé 100 … Lire la suite
Envie d’un déjeuner léger, voici un recette inratable d’un clafoutis léger de poireaux, un savoureux clafoutis salé, ultra léger sans crème fraîche, très facile à réaliser et parfait à servir en entrée ou même en plat léger accompagné d’une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de poireaux 3 oeufs 80 g de farine … Lire la suite
