Voici la recette de la tarte salée au Boursin et aux courgettes au Thermomix, une savoureuse tarte de saison bien parfumé, facile et rapide à réaliser au thermomix, à servir en entrée ou avec une salade pour un repas léger. Ingrédients : 1 pâte feuilletée ( Recette ici ) 500 de courgettes 1 échalote 150 … Lire la suite
Voici la recette des pommes de terre farcies au jambon, un bon plat à base de pommes de terre farcies et gratinés, facile à préparer et parfait à servir avec une bonne salade pour un repas du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 4 pommes de terre de 120 g chacune 125 g de mozzarella … Lire la suite
Voici la recette de la quiche légère aux courgettes et au thon, une savoureuse quiche sans crème fraîche, facile et simple à préparer, parfaite à servir avec une salade pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 6 personnes : 1 fond de tarte léger 500 g de courgettes 1 oignon 180 g de thon … Lire la suite
Voici la recette des boulettes de bœuf aux oignons et vin blanc, un savoureux plat de boulettes de viande hachée avec une fondue d’oignons, facile à cuisiner et parfait à servir avec une saladier et une tranche de pain pour un repas équilibré et léger. Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de viande de … Lire la suite
Voici la recette de poulet au courgette et au curry, un savoureux plat léger, facile et rapide à cuisiner, parfait à servir avec une salade pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blanc de poulet 2 courgettes moyennes 1 oignon 2 cuillères à café de curry 1 cuillère … Lire la suite
Voici la recette du poulet à la sauce tomate, un bon plat léger de poulet avec une sauce onctueuse de tomates parfumée à l’origan, facile à préparer, idéal à servir avec une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blanc de poulet 1 échalote 300 g de coulis de … Lire la suite
Voici l’œuf cocotte aux échalotes et au saumon, un bon plat léger et complet facile et rapide à réaliser, à déguster en entrée pour les gourmands ou en plat léger avec une bonne salade verte. Ingrédients pour 2 personnes : 2 œufs 2 échalotes 40 g de saumon fumé 4 cuillères à soupe de crème … Lire la suite
Voici la recette des poivrons farcis au thon, un savoureux plat de poivrons farcis, simple et rapide à préparer, à déguster en plat léger avec une bonne salade verte ou en entrée pour les gourmands. Ingrédients pour 4 personnes : 180 g de thon au naturel 2 poivrons 3 œufs 1 gousse d’ail hachée 40 … Lire la suite
Voici la recette du risotto au thon et aux courgettes, un savoureux risotto onctueux, facile à préparer, et parfait à servir avec une salade pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de riz pour risotto 1 oignon 1/2 verre de vin blanc 4 courgettes 180 g de thon au … Lire la suite
Voici la recette des courgettes farcies au thon et aux câpres, un bon plat à base de courgettes, facile à faire et parfait à servir avec une bonne salade pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 4 courgettes 200 g de thon au naturel 1 œuf 30 g de câpres 4 … Lire la suite
