Nous vous proposons aujourd’hui de préparer des lasagnes au chou-fleur et viande hachée, un plat qui combine parfaitement légèreté et goût. Les lasagnes aux légumes sont délicieuses et méritent d’être goûtées, vous allez adorer! Aujourd’hui, nous les préparons avec du chou-fleur, ce plat est également assez rapide à préparer. Ingrédients pour 6 parts : 12 … Lire la suite
Suivez cette recette pour faire du blanc de poulet panné cuit au four, préparé avec des corn flakes. Croustillants de l’extérieur et bien tendres à l’intérieur, ces filets de poulet sont faciles à cuisiner et parfaits à servir avec la sauce légère au yaourt et une salade de légumes frais. Ingrédients pour 4 personnes : … Lire la suite
Vous êtes à la recherche d’une recette rapide à faire avec des ingrédients faciles à trouver en cuisine, ces lasagnes thon et champignons sont ce qu’il vous faut. A faire en quelques minutes et à servir bien chaud en accompagnement d’une salade de légumes de saison. Ingrédients pour 6 parts : 12 feuilles de lasagne … Lire la suite
Voici la recette du gratin de pâtes poireaux champignons et poulet, un plat copieux, et bien rassasiant, que vous pouvez accompagner d’une salade de légumes ou quelques fruits pour un repas complet. Ingrédients pour 6 parts : 400 g de coquillettes de blé complet 100 g de champignons 2 bottes de poireaux 400 g de … Lire la suite
Voici la recette de la galette de sarrasin au jambon et oeufs, une délicieuse galette farcie, très facile à faire, un repas léger et complet. Accompagnez cette galette d’une salade de légumes ou de fruits. Ingrédients pour 4 personnes : 4 crêpes au sarrasin 80 g de gruyère allégé râpé 4 tranches de jambon dégraissé … Lire la suite
Suivez la recette et faites de bons nuggets de poulet et leur sauce au Thermomix, très appréciés par les plus jeunes et assez facile à faire. Avant de cuire le poulet nous le mettrons dans une marinade alléchante, et l’accompagnerons d’une sauce préparée avec du gingembre frais et de la sauce soja, qui donnera au … Lire la suite
Suivez la recette et préparez du poulet à la sauce aux poivrons, un délicieux plat principal à servir chaud accompagné d’une salade de légumes frais. La recette est assez simple à faire et les ingrédients sont facile à trouver dans toutes les cuisines, du blanc de poulet, des poivrons et des champignons. Ingrédients pour 4 … Lire la suite
Nous vous présentons la recette pour faire des galettes de pomme de terre au yaourt. Pour les garder légères, nous allons cuire nos galettes au four au lieu de les faire frire comme la recette originale. Pour un plat compatible avec le régime, accompagnez ces pommes de terre avec un plat de viande et une … Lire la suite
Nous vous présentons la recette du filet mignon et sa sauce au poivre, un plat cuit au four, raffiné et facile à faire. Ce plat est à servir avec des légumes sautés, ou une salade, nappés d’une sauce crémeuse au poivre vert. Ingrédients pour 6 personnes : 500 g de filet mignon 2 échalotes 2 … Lire la suite
Voici la recette du quiche au thon facile à faire et bien légère, une savoureuse quiche salée, rapide à faire pour un repas improvisé, accompagnée d’une bonne salade. Ingrédients pour 6 personnes: 1 fond de tarte maison 1 boîte de thon au naturel 200 g de yaourt nature 0% 50 ml de lait écrémé 3 … Lire la suite
