Voici la recette de la purée de chou-fleur WW, une délicieuse purée avec une texture crémeuse facile et simple à réaliser pour accomapagner vos plats de viande et de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : – 4 sp / personne – 500 g de chou-fleur 250 g de pommes de terre 200 ml de lait écrémé … Lire la suite
Voici la recette du gratin de fenouil aux noix, un bon gratin facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande et de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : 3 fenouils 300 ml de lait écrémé 2 cuillères à soupe de maïzena 30 g de parmesan râpé 4 noix sel, poivre Préparation : … Lire la suite
Voici la recette du feuilleté aux légumes avec Thermomix, un délicieux feuilleté croustillant et fondant dans la bouche, très facile à réaliser pour accomapgner un plat de viande ou de poisson. Ingrédients : 1 pâte feilletée maison ( Recette ici ) 1 poireau 3 courgettes 1 oignon 1 gousse d’ail 2 carottes 1 poivron rouge … Lire la suite
Les recettes de poisson nous font le plus grand bien, les nutritionnistes conseillent de consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Voici la recette du cabillaud à la parisienne, un bon plat à base de poisson cuit à la vapeur et nappé d’une sauce crémeuse et légère aux champignons, tomates et carottes. Ingrédients … Lire la suite
Nous vous proposons la recette du chou sauté aux piments chili avec Thermomix, un plat bien parfumé, facile et simple à réaliser pour accompagner de la viande ou du poisson. Ingrédients : 600 g de choux coupé en lanières 40 g d’huile d’olive 1 gousse d’ail 1 oignon 2 piments chili, épépinés et coupés en … Lire la suite
Voici la recette du soufflé de chou-fleur, un savoureux soufflé salé, très léger et moelleux, idéal pour accompagner vos plats de viande et de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : 1 chou-fleur 100 g de jambon 2 jaunes d’œufs 3 blancs d’œufs 30 cl de lait écrémé 25 g de maïzena sel, poivre, muscade Préparation … Lire la suite
Voici la recette des muffins aux poireaux et jambon, de savoureux muffins salés, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande et de poisson. Ingrédients pour 10 muffins : 2 poireaux 2 cuillères à soupe de vin blanc 100 g de jambon coupé en dés 3 oeufs 100 g de farine 200 … Lire la suite
Voici la recette du soufflé au chou-fleur avec Thermomix, un savoureux soufflé salé, très léger et moelleux, idéal pour accompagner vos plats de viande et de poisson. Ingrédients : 1 chou-fleur 100 g de jambon 3 œufs 25 cl de lait 30 g de farine 40 g de beurre 50 cl d’eau sel, poivre Préparation … Lire la suite
Voici la recette de la tarte à la tomate et à la moutarde, une savoureuse tarte sans crème et sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plats de viande et de poisson. Ingrédients pour 6 personnes : 1 pâte brisée légère ( Recette Ici ) 500 g de tomate 1 cuillère … Lire la suite
Voici la recette du soufflé léger aux pommes de terre WW, un soufflé salé et léger, facile à préparer pour accompagner vos plats de viande ou de poisson. Ingrédients pour 20 soufflés : – 1 sp / soufflé- 600 g de pommes de terre 20 g de beurre allégé 50 ml de lait écrémé 1 … Lire la suite
