Voici la recette du gratin de pâtes aux légumes, un merveilleux gratin léger à base de pâtes, de bons légumes et de jambon. Il est facile à faire et parfait à servir seul pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 6 personnes : 350 g de pâtes 200 g de jambon de poulet en […]
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Voici la recette des sablés légers au cacao, de délicieux sablés légers bien croustillants au bon goût de chocolat, faciles et rapides à faire pour accompagner votre thé ou café. Ingrédients pour 40 sablés : 200 g de farine 80 g de beurre allégée 1 œuf 1 cuillère à soupe d’eau 25 g de cacao
Sablés Légers au Cacao Lire la suite »
Voici la recette du gratin léger au chou-fleur, un bon gratin léger sans crème fraîche ni béchamel, facile à faire à base de deux ingrédients seulement. Il est aussi idéal à servir en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : Préparation : Nettoyez le chou-fleur puis coupez-le en fleurons.Faites-les
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Voici la recette du riz au saumon / courgettes et citron, un savoureux plat gourmand et équilibré à souhait, à base de riz parfumé au citron, saumon et courgettes, facile à préparer et parfait pour un repas du soir. Vous pourriez aussi aimer : Le gratin de riz et courgette. Ingrédients pour 4 personnes :
Riz au Saumon / Courgettes et Citron Lire la suite »
Voici la recette des pâtes au thon / courgettes et tomates cerises, un bon plat léger à base de pâtes, de thon et de légumes, facile et rapide à réaliser pour un repas de dernière minute. Dans cet article, nous explorons une recette qui allie la simplicité rustique et la fraîcheur estivale : les pâtes
Voici la recette des madeleines légères et saines, de savoureuses madeleines très légères sans sucre ni beurre, faciles à faire et parfaites à servir au goûter avec une tasse de café ou thé. Ingrédients pour 20 personnes : 160 g de farine de riz 100 g de jus d’orange 60 g de miel 2 œufs
Madeleines Légères et Saines Lire la suite »
Voici la recette des tomates farcies au thon et quinoa, un bon plat léger, facile et simple à réaliser pour un repas complet et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 4 tomates 1 échalote haché 90 g de quinoa 80 g de thon au naturel 3 cuillères à soupe de pulpe de tomate 2 cuillères
Tomates Farcies au Thon et Quinoa Lire la suite »
Voici la recette du invisible léger aux pommes et poires, un savoureux gâteau très léger, avec des pommes et poires fondantes cuites dans si peu de pâte. Il est facile et rapide à réaliser pour un goûter gourmand et léger. Ingrédients pour 8 personnes : 400 g de pommes 400 g de poires 2 œufs
Invisible Léger aux Pommes et Poires Lire la suite »
Voici la recette des galettes légères de légumes, des galettes légères cuites au four, facile à préparer et parfaites servir en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de carottes 200 g de pommes de terre 100 g de petit pois 200 g de courgettes 1 œuf
Galettes Légères de Légumes Lire la suite »
Voici la recette du risotto aux poireaux et au jambon, un bon risotto léger, avec une texture onctueuse et crémeuse mais sans crème fraîche, facile à faire et parfait à servir avec une salade de crudité pour un repas complet et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de riz pour risotto 3 poireaux
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