Le flan pâtissier léger est un dessert que vous pouvez facilement préparer et garder au frais jusqu’au moment de servir. Tous les ingrédients sont faciles à trouver dans toutes les cuisines. Ingrédients pour 8 parts : 750 ml de lait écrémé 4 oeufs 20 g de stévia 90 g de maïzena 2 cuillères à soupe […]
Flan pâtissier léger Lire la suite »
Pour faire cette pâtisserie succulente, suivez cette recette facile de Pancakes avec Thermomix. Très simple avec des ingrédients de base, vous réussirez à épater toute la famille. Ingrédients : 150 g de farine 150 ml de lait demi écrémé 2 oeufs 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure chimique 2 cuillères à soupe
Recette facile de Pancakes avec Thermomix Lire la suite »
Cette quiche au thon est très facile et rapide à préparer, notamment parce qu’elle n’a pas de pâte! Servez cette quiche au thon et champignons sans pâte pour le déjeuner avec une salade verte. Ingrédients pour 4 parts – 4 SP / part 200 g de thon au naturel 100 g de champignons émincés 100
Quiche au thon et champignons sans pâte Lire la suite »
Une recette très facile et comme toujours ne prend pas beaucoup de temps pour être préparer, sans oublier que ces boulettes de poulet au carré frais sont un pur délice. Vous pouvez servir ces boulettes avec des légumes sautés ou une salade pour un repas complet. A la place du carré frais vous pouvez utiliser
Boulettes de poulet au carré frais Lire la suite »
La recette du gâteau au chocolat au micro-ondes est un dessert rapide pour ceux qui, en possession de l’appareil, veulent se faire plaisir, sans trop de difficulté. Tout aussi bon par rapport au gâteau au chocolat traditionnel, il est pratique car il peut être préparé au dernier moment. Ce gâteau est à servir en collation
Gâteau au chocolat au micro-ondes Lire la suite »
Nous vous présentons une entrée très raffinée, la salade de chèvre chaud. Nous restons fidèles à notre principe; proposer toujours des recettes bon marché, facile à préparer et surtout délicieuses et appréciées. Cette recette ne déroge pas à ces règles. Cette salade est un plat complet, protéines, fibres, vitamines… il y a de tout, idéale
Salade de chèvre chaud Lire la suite »
La recette de la moussaka légère au poulet est compatible avec le régime weight watchers. C’est un plat très simple à faire à base de blanc de poulet et de légumes. La moussaka est d’origine grecque, faite avec une sauce béchamel légère. Appréciée par tous elle se prépare facilement et rapidement et ne de mande
Moussaka légère au poulet Lire la suite »
La recette du cheesecake à la ricotta est l’une des plus appréciées par les petits et les grands. Cuit au four, il peut être déguster le lendemain de sa préparation, après un passage suffisant au réfrigérateur. Ce cheesecake à la ricotta est délicieux et frais, nous allons faire une recette de base que vous pouvez
Cheesecake léger à la ricotta Lire la suite »
Voici comment faire une quiche courgettes et thon, un plat savoureux, cuisiné sans crème fraîche, facile et simple à préparer. A servir avec une salade pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 6 personnes : 1 fond de tarte 1/2 Kg de courgettes 180 g de thon au naturel égoutté 3 œufs 1 oignon
Quiche courgettes et thon Lire la suite »
Voici une recette à base de viande qui se prépare en quelques minutes, que vous pouvez accompagner d’une salade de légumes, des pâtes ou de la purée de pomme de terre. Voici la recette pour faire des filets de boeuf à la sauce au poivre. La sauce est assez légère si vous utilisez de la
Filets de boeuf à la sauce au poivre Lire la suite »
