Le poivron est une excellente source de vitamine c qui est un très bon antioxydant qui protège le corps des infections. C’est un légume constitué de plus de 80% d’eau et de fibre, il stimule efficacement le transit intestinal et facilite l’élimination pour une bonne hygiène du côlon. Retrouvez ici la recette du Blanc de […]
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Il existe des centaines de façons de faire une omelette (ici par exemple), et les recettes avec des champignons ne manquent pas, pour faire le plein de vitamines et de protéines avec goût délicieux, voici la recette d’Omelette aux champignons. Ingrédient: 2 portions – 4 SP / portion 4 œufs de taille moyenne 6 champignons de
Omelette aux champignons Lire la suite »
Recette destinée aux amateurs de crème, voici la recette pour faire de la Crème d’ananas avec Thermomix. Une crème soyeuse et beaucoup plus douce que celles faites avec des agrumes(exemple ici), on peut la tartiner sur des toasts grillés ou la mélanger avec un yaourt nature par exemple. La crème d’ananas se conserve bien dans
Crème d’ananas avec Thermomix Lire la suite »
Le risotto, ce bouillon de riz cuit d’origine italienne qu’on sert chaud et qu’on accompagne généralement de vin rouge. Voici la recette pour faire le Risotto aux champignons, idéalement pour le déjeuner. Ingrédients: 2 portions – 13 SP / Portion 200 g de riz pour risotto 80 g de champignons 1 litre de bouillon de
Risotto aux champignons Lire la suite »
Voici la recette pour faire du Petit suisse nature avec Thermomix, un dessert facile à réussir avec une texture douce et épaisse, la préparation ne prend pas plus de 10 minutes. Ingrédients: 500 g de lait 2 g d’agar-agar 200 g crème fraîche 200 g de fromage à tartiner 60 g de sucre Préparation: Mettez
Petit suisse nature avec Thermomix Lire la suite »
Voici une liste des Smartpoints pour barres de chocolat et biscuits du commerce, à utiliser pour garder votre capital de point à jour sans trop vous prendre la tête, cela vous aidera à ne pas trop culpabiliser si vous vous régalez en mangeant les friandises de vos enfants, ou ceux mis de coté pour vos
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Découvrez la recette du gâteau roulé aux fraises, une petite douceur, légère et délicieuse à base de fraise et de crème, facile à réaliser chez vous avec votre Thermomix. Ingrédients : Pour la pâte : 4 œufs 125 g de sucre 130 g de farine 4 g de levure chimique zeste de 1 citron râpé Pour
Gâteau roulé aux fraises avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette des barres kinder maxi maison, des barres de chocolat au lait délicieuses, recette facile à réaliser chez vous avec votre Thermomix. Ingrédients : 100 g de chocolat blanc 30 g de poudre de lait 40 g de lait 15 g de sucre en poudre 200 g de chocolat au lait Préparation :
Barres Kinder Maxi maison avec Thermomix Lire la suite »
Découvrez la recette du Mojito au Concombre, un cocktail light et frais avec du concombre, une touche délicieuse et rafraîchissante sur le cocktail mojito classique. Ingrédients pour 2 verres : – 4 sp / verre – – 1 Concombre – 1 Citron vert – 10 feuilles de menthe fraîche – 4 cl de sirop d’agave –
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Découvrez la recette des Pancakes aux pommes, des pancakes légèrs et délicieux à réaliser facilement et rapidement pour votre petit déjeuner ou goûter. Ingrédients pour 14 Pancakes : 2 pommes 180 g de farine 30 g d’édulcorant 1 cuillère à café de levure chimique Une pincée de sel 1 pincée de cannelle 1 oeuf 220 ml
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