Voici une délicieuse recette des plus populaires et des plus simple à faire, la recette des filets de poulet à la crème au Thermomix. Plat à servir avec du riz ou des pâtes et des légumes sautés. Ingrédients : 400 g de blanc de poulet coupé en filet 150 g de champignons 1 oignon 1 […]
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Pour le goûter ou pour faire des sandwichs cette brioche légère à l’orange est parfaite, elle est légère, avec peu de matières grasses et sans sucre. Cette brioche est assez simple à faire, suivez les instructions pour la réussir. Ingrédients pour 10 Parts : 4 SP – Vert / 3 SP – Bleu / 3
Brioche légère à l’orange Lire la suite »
Voici la recette du poulet à l’estragon, plat bien parfumé et très délicieux, se prépare en quelques minutes et bien léger. Nous y ajoutons un peu de crème pour gardez ce plat le plus léger possible. Idéal si vous cherchez u plat à servir avec des légumes ou du riz complet. Ingrédients pour 4 personnes
Poulet à l’estragon Lire la suite »
Voici une recette originale et délicieuse, les boulettes de saumon et crevettes au Thermomix. Accompagnez ces boulettes d’une sauce orientale délicieuse que nous préparons aussi au Thermomix, suivez les instructions. Ingrédients: Pour les boulettes: 500 g de saumon frais désossé et sans peau 1 gousse d’ail 1 oeuf 2 tranches de pain trempé dans du
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Ce flan léger au chocolat est parfait comme dessert, il est peu sucré et sans matière grasse, et se prépare en quelques minutes. Consommé d’une façon raisonnable ce flan est compatible avec le régime. Ingrédients pour 5 parts : 500 ml litre de lait écrémé 50 g de cacao en poudre 5 cuillères à café
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Voici une délicieuse recette pour faire du risotto au poulet et chorizo au Thermomix, plat épicé et assez facile à préparer, surtout avec votre robot préféré. La recette est pour 4 personnes. Ingrédients : 250 g de riz pour risotto 250 ml de vin blanc sec 800 g d’eau 2 oignons 1 poireau 2 cuillères
Risotto au poulet et chorizo au thermomix Lire la suite »
Un dessert facile à faire au Thermomix qui ne demande pas de grandes compétences pour être réussi, voici la recette de la tarte au citron meringuée au Thermomix. Ingrédients : Pour le croustillant 80 g de Spéculoos (recette des Spéculoos fait-maison au Thermomix) 20 g de beurre Le Lemon curd 1 citron 100 g de
Tarte au citron meringuée au Thermomix Lire la suite »
Voici un dessert rapide à préparer, qui cuit au micro-ondes en quelques minutes, voici le Mug Cake au citron. Suivez la recette pour préparer un gâteau délicieux et moelleux au citron qui plaira à toute la famille. Ingrédients pour 2 personne: 1 œuf 2 cuillères à café de stévia 70 g de farine jus de
Mug cake au citron Lire la suite »
Aujourd’hui nous vous proposons de un repas d’origine asiatique très goûteux et très léger, voici la recette pour faire un wok de bœuf aux légumes. La préparation ne prend pas beaucoup de temps et est facile à faire, idéal si vous suivez un régime. Ingrédients: 4 portions 400 g de steak de bœuf 2 carottes
Wok de boeuf aux légumes Lire la suite »
Un bon dessert ce moelleux aux poires et chocolat, qui fera plaisir à tous les gourmets, à faire facilement et en quelques minutes. Pour diminuer le nombre de points et les calories nous avons utilisé du fromage blanc et pas de beurre dans cette recette. Ingrédients pour 6 parts : 6 SP – Vert /
Moelleux aux poires et chocolat Lire la suite »
