Voici la recette du gâteau léger aux fruits et yaourt, très facile, pas trop sucré et surtout très bon, il est évidemment compatible avec un régime alimentaire. Ce gâteau et à faire facilement avec les fruits de saison frais ou surgelés. Ingrédients pour 6 parts : 200 g de farine 250 g de yaourt nature […]
Gâteau léger aux fruits et yaourt Lire la suite »
Voici la recette de la poêlée de courgettes et pommes de terre à la viande hachée, un bon plat de saison, facile et rapide à réaliser. Cette poêlée est un plat complet, parfait à servir en accompagnement ou en seul pour un repas léger. A servir avec un dessert de saison, nous vous recommandons cette Mousse
Poêlée de courgettes et pommes de terre à la viande hachée Lire la suite »
Pour pâques et comme dessert nous vous recommandons de gâteau nid de pâques fait au Thermomix. La recette de ce gâteau au chocolat est détaillée suivez-la et vous serez sûrs de la réussir. Ingrédients : 100 g de poudre d’amandes 100 g de beurre 200 g de chocolat 50 g de farine 3 oeufs blancs
Nid de Pâques au Thermomix Lire la suite »
Les pâtes à la ricotta et aux épinards est un plat bon marché, facile à faire, très bon et assez léger. Le plat parfait si vous n’avez pas le temps ou l’envie de cuisiner. A servir accompagner d’une salade de légumes de saison ou de quelques fruits pour un repas complet. Ingrédients pour 4 parts :
Pâtes à la ricotta et aux épinards Lire la suite »
Voici la recette des sablés au chocolat pour pâques au Thermomix, des petits biscuits en forme d’œuf, parfumés à la vanille et couverts de chocolat. La recette est détaillée et très facile préparer au Thermomix, profitez-en pour vous faire aider par vos enfants, ils vont adorer. Ingrédients : 280 g de farine 350 g de
Sablés au chocolat pour pâques au Thermomix Lire la suite »
Aujourd’hui nous vous proposons le plat de courgettes farcies à la viande et aux légumes, un plat équilibré qui se prépare en quelques minutes et très délicieux. C’est le printemps et avec ce plat en profite bien de tous les légumes présents en cette saison. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes moyennes 200 g
Courgettes farcies à la viande et aux légumes Lire la suite »
Voici la recette pour faire un cheesecake à 1 point, un gâteau au fromage très léger, délicieux, sans matière grasse. Ce gâteau cuit au four est facile et simple à réaliser pour le dessert ou le goûter. Ingrédients pour 8 personnes : 400 g de fromage blanc à 0% 100 g de yaourt 0% 2
Cheesecake à 1 point Lire la suite »
A l’approche de pâques nous vous proposerons au fur et à mesure des recettes spéciales, aujourd’hui nous vous présentons le plat de souris d’agneau aux oignons et champignons. Ce plat est léger, délicieux et très apprécié, il est bien compatible avec le régime. Ingrédients pour 4 parts : 4 souris d’agneau 300 g de champignons
Souris d’agneau aux oignons et champignons Lire la suite »
Voici comment faire des biscuits légers sans beurre, la recette est assez facile et le résultat est très satisfaisant. Vous pouvez par la suite ajouter du sucre ou du chocolat pour décorer et donner plus de goût. Ingrédients pour 15 biscuits : 80 g de farine 50 g de fromage blanc 0% 1 cuillère à
Biscuits légers sans beurre Lire la suite »
Voici comment vous pouvez préparer vos propres pépites de chocolat fait maison au Thermomix, la méthode est facile, ne demande que quelques minutes et vous n’avez besoin que d’un seul ingrédient, le chocolat. Ingrédients : 250 g de chocolat noir à 70% de cacao 50 g de sucre Préparation : Commencez par couvrir une plaque
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