Petits Flans de Ricotta aux Tomates et Carottes (version allégée)
Découvrez une recette savoureuse et légère idéale pour un repas équilibré : les Petits Flans de Ricotta aux Tomates et ...
Pâtes Gourmandes et Légères : Poulet, Oignons et Champignons
Voici une recette simplifiée et allégée pour des pâtes à la sauce aux oignons, blanc de poulet et champignons. C’est ...
Bûche de noël au chocolat, La plus simple et la plus rapide !
Pour préparer une bûche de Noël au chocolat simple et allégée, voici une recette qui réduit les calories sans compromettre ...
Soupe à l’Oignon Gratinée avec une Touche de Muscade et Fromage Bleu
Un grand classique de la cuisine française revisité avec une pointe d’originalité : la soupe à l’oignon gratinée, version gourmande ...
Riz au Curry et Crevettes
Découvrez notre recette de Riz au Curry et Crevettes, spécialement conçue pour ceux qui souhaitent limiter leur consommation de sucre ...
Patate douce farcie à la feta, noix et raisins secs
Envie d’un plat sain, savoureux et original ? Cette recette de patates douces farcies à la feta, noix et raisins ...
Petits Pains Allégés au Fromage Cottage et Vanille
Vous cherchez une recette gourmande mais légère pour accompagner votre café ou pour un goûter équilibré ? Ces petits pains ...
Pumpkin Rolls Légers Adaptés au Régime : petits gâteaux à la citrouille
Les pumpkin rolls, ces petits roulés à la citrouille moelleux et épicés, sont parfaits pour l’automne ! Dans cette version ...
Gâteau aux Poires et Miel Light : Le Plaisir Sans les Calories
Vous cherchez une gourmandise qui allie plaisir et légèreté ? Ce gâteau aux poires et miel revisité est fait pour vous ! ...
Tartelettes au Potiron Spéciale Régime
Ces tartelettes au potiron spéciale régime sont parfaites pour la saison, et cette version allégée est idéale pour un dessert ...
