L’escalope de poulet à la moutarde est un bon plat savoureux et léger, à base de poulet nappées d’une sauce légère à la moutarde et sans crème fraîche. Facile à préparer et idéal à servir avec une salade pour un repas du soir. Dans le vaste univers de la cuisine française, l’escalope de poulet à […]
L’escalope de poulet à la moutarde : un mariage de saveurs traditionnel et audacieux Lire la suite »
Voici la recette de la poêlée de courgette et pomme de terre aux lardons, un délicieux plat à base de bons légumes, facile à cuisiner et idéal à servir avec une salade pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de pommes de terre 300 g de courgettes 1 oignon
Poêlée de Courgette et Pomme de Terre aux Lardons Lire la suite »
Voici la recette d’œuf cocotte en courgette, un bon plat à base de courgettes farcies au jambon et aux œufs, facile et simple à réaliser pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 4 courgettes 4 œufs 120 g de jambon blanc en cubes 40 g de de parmesan se, poivre Préparation
Œuf Cocotte en Courgette Lire la suite »
Voici la recette du poulet aux champignons et vin blanc, un bon plat léger à base de blanc de poulet à la sauce au champignons et au vin blanc. un plat facile à cuisiner et parfait à servir avec une belle salade pour un repas vraiment simple, qui plaît à toute la famille. Ingrédients pour
Poulet aux Champignons et Vin Blanc Lire la suite »
Voici la recette du cake aux fraises et au yaourt, un délicieux gâteau léger et moelleux, très facile à faire et parfait pour un goûter de saison. Ingrédients pour 10 parts : 200 g de farine 100 g de fraises 50 g de maïzena 3 œufs 10 g d’édulcorant 125 ml de yaourt 0% 100
Cake aux Fraises et au Yaourt Lire la suite »
Voici la recette du brownie léger au chocolat et courgettes, un délicieux gâteau au chocolat et au courgettes, sans matière grasse et sans sucre, léger et sain, très facile à faire et parfait pour le goûter. Ingrédients pour 10 personnes : 100 g de chocolat noir 200 g de courgettes 3 œufs 60 g de
Brownie Léger au Chocolat et Courgettes Lire la suite »
Voici la recette des sablés au citron et au yaourt, de savoureux petits sablés légers sans beurre ni sucre, bien moelleux au goût intense de citron. Ces sablés au citron sont parfaits pour accompagner une tasse de café ou thé pour l’heure du goûter. Ingrédients pour 35 sablés : 280 g de farine 3 cuillères
Sablés au Citron et au Yaourt Lire la suite »
Voici la recette du pains burger au Thermomix, des pains ultra moelleux et légèrement briochés, faciles à faire au Thermomix et parfaits pour réaliser des hamburgers maison très savoureux. Ingrédients : 500 g de farine 30 g de sucre 260 g de lait 10 de sel 10 g de levure fraîche 40 g de beurre
Pains Burger au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de la salade aux lentilles et au thon, une savoureuse salade légère et riche en vitamines à base de lentilles, de thon et de légumes, facile à préparer et parfaite à servir en repas léger ou en entrée froide pour les plus gourmands. Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de lentilles
Salade aux Lentilles et au Thon Lire la suite »
Voici la recette des pancakes légers aux courgettes, de savoureux pancakes salés à base de courgettes, faciles à faire et parfaits à déguster à tout moment de la journée. Ingrédients pour 12 pancakes : 180 g de farine 200 ml de lait écrémé 2 œufs 250 g de courgettes 1/2 sachet de levure chimique 30
Pancakes Légers aux Courgettes Lire la suite »
