Pour le dessert d’aujourd’hui nous vous proposons cette recette du tiramisu léger au fromage blanc. Dessert compatible Weight Watchers avec peu de points. Vous pouvez préparer ce tiramisu d’avance et le laissez au frais jusqu’au moment de servir, par exemple vous pouvez tout préparer le soir et servir le lendemain en dessert après le déjeuner. […]
Tiramisu léger au fromage blanc Lire la suite »
Voici la recette des aubergines farcies aux légumes et à la viande hachée, un plat léger à base de légumes de saison, farcies et gratinées, très facile à faire et parfait à servir avec une salade pour un repas léger et complet. Ce plat d’aubergines farcies est bien compatible avec le régime weight watchers ou
Aubergines farcies aux légumes et à la viande hachée Lire la suite »
Depuis un bout de temps que nous n’avons pas proposé de recette de poisson, pour y remédier voici la recette des filets de cabillaud à la sauce moutarde. Vous pouvez utilisez un autre poisson à la place du cabillaud du moment que c’est du poisson à chair blanche. Ce plat de poisson est à accompagné
Filets de cabillaud à la sauce moutarde Lire la suite »
L’omelette aux haricots verts et poivrons est très simple à réaliser, comme celle des pommes de terre ou de courgettes. Vous pouvez la préparer avec des légumes frais, ou avec les restes d’un plat que vous avez préparé précédemment. L’omelette aux haricots verts et poivrons est à servir comme plat principal ou en entrée accompagnée
Omelette aux haricots verts et poivrons Lire la suite »
Pour se faire plaisir en fin de journée ou pour une réception, ce Cocktail Daiquiri aux fruits au Thermomix est un must ! Très facile à faire et ne demande que quelques minutes, vous pouvez toujours personnaliser selon vos envies. Ingrédients : 90 g de mangue 125 g de rhum 2 cuillères à soupe de
Cocktail Daiquiri aux fruits au Thermomix Lire la suite »
Pour l’apéritif nous vous proposons ces mousses salées faites au Thermomix, trois mousses rapides et facile à faire. La première préparation est à base de saumon fumé, la deuxième au thon et la troisième à la ciboulette. Ces mousses sont idéales pour garnir vos canapés ou pour farcir des vols au vent ou des choux
Mousses salées pour l’apéritif au Thermomix Lire la suite »
Pour préparer ce fondant au micro-ondes vous n’avez besoin que de quelques minutes est de quelques ingrédients facile à trouver dans toutes les cuisines. Ce dessert est à faire si vous n’avez pas de temps pour cuisiner, ou qu’une envie pressante de déguster du sucré s’est manifestée. Ingrédients pour 2 parts : 40 g de
Fondant au micro-ondes Lire la suite »
Voici la recette du gratin de pommes de terre au fromage, un bon gratin léger, sans crème et sans béchamel, facile et rapide à réaliser pour accompagner un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : 700 g de pommes de terre 60 g de parmesan râpé 1 cuillère à soupe d’herbe
Gratin de pommes de terre au fromage Lire la suite »
Pour changer un peu des plats classiques, ces lasagnes aux courgettes et saumon sont très bons, healthy et très simple à préparer. Plat parfait si vous suivez un régime notamment le régime. Les lasagnes sont faites avec très peu de matières grasses et sans pâtes comme c’est fait d’ordinaire, vous pouvez ajouter d’autres légumes selon
Lasagnes aux courgettes et saumon Lire la suite »
Le wok est un plat asiatique très populaire et très sain, il a pu se développer un peu partout dans le monde grâce à sa facilité et à son goût unique. Nous vous présentons la recette du wok de poulet et légumes, très léger et bien délicieux. Ce wok est complet, se prépare en quelques
Wok de poulet et légumes Lire la suite »
